پارادوکس ورزشکاران استقامتی: ارتباط بین تجمع چربی بافت عضلانی و حساسیت انسولین در ورزشکاران استقامتی و افراد چاق

تجمع چربی سبب می شود چربی در بافت هایی به‌جز بافت ذخیره چربی (ادیپوز) مانند عضله نیز انباشت  شود. در سلول های عضلانی چربی به صورت قطرات چربی ذخیره می شود. در سلول های عضلانی قطرات چربی این توانایی را دارند که چربی را به شکل مطمئن ذخیره کنند، اما این ظرفیت دارای محدودیت است؛ به‌گونه‌ای‌که افزایش بیش از اندازه ذخیره چربی ممکن است به اختلال در عملکرد طبیعی سلول منجر شود. با افزایش وزن و چاقی میزان محتوای چربی درون سلول های عضلانی افزایش می یابد و این  موضوع با مقاومت به انسولین ارتباط مستقیم دارد، اما این پدیده در ورزشکاران استقامتی متفاوت است؛ به‌گونه‌ای‌که به رغم افزایش محتوای چربی درون‌عضلانی، افزایش حساسیت به انسولین مشاهده می شود. احتمالاً محل ذخیره چربی، محتوای چربی و ترکیب قطرات چربی، همراه باوجود لیپیدهای بیواکتیو ممکن است بین ورزشکاران و افراد چاق و احتمالا دارای دیابت نوع دو متفاوت باشد. پروتئین‌هایی که سطح قطرات لیپید را می پوشانند، احتمالاً بر سیگنال دهی و متابولیسم آن‌ها تاثیر می گذارند. این پروتئین ها همچنین به تعامل بین قطرات لیپید و سایر اجزای سلولی و همچنین موقعیت آن‌ها کمک می کنند. این مقاله با مرور تحقیقات قبلی درمورد ارتباط بین قطرات چربی در عضلات اسکلتی و اختلالات متابولیک، نقش پروتئین‌ها را در تنظیم متابولیسم و اثرات فعالیت بدنی بر این اندامک‌ها و تفاوت در تجمع چربی در بافت عضلانی بین ورزشکاران و افراد چاق یا دارای دیابت نوع 2 بررسی می‌کند.

the endurance athletes' paradox: relationship between muscle tissue fat accumulation and insulin sensitivity in endurance athletes and obese individuals

introductionthe relationship between intramyocellular lipid (imcl) content and insulin sensitivity presents a fascinating paradox. in obese and diabetic individuals, elevated imcl levels are associated with insulin resistance, impaired glucose uptake, and metabolic dysfunction. conversely, endurance athletes, despite having higher imcl levels, exhibit enhanced insulin sensitivity and superior metabolic health. this paradox underscores the complex interplay between imcl, muscle fiber composition, lipid droplet proteins, and cytokines in determining metabolic outcomes.this review explores the mechanisms underlying the endurance athlete's paradox, focusing on the roles of muscle fiber types, lipid droplet-associated proteins, and myokines such as interleukin-6 (il-6) and interleukin-15 (il-15). by elucidating these mechanisms, we aim to provide insights into potential therapeutic strategies for improving insulin sensitivity in obese populations.this narrative review synthesizes findings from peer-reviewed studies on imcl, lipid droplet proteins, and myokines in the context of insulin sensitivity and muscle metabolism. key databases, including pubmed, web of science, and google scholar, were searched for relevant literature up to september 2024. studies were selected based on their relevance to imcl, muscle fiber types, lipid droplet proteins, and myokines in endurance athletes and obese individuals.