تاثیر مصرف مکمل بی کربنات سدیم بر تغییرات غلظت لاکتات، Ph خون و توان بی هوازی تکواندوکاران جوان

هدف از این مطالعه، بررسی تاثیر مصرف مکمل بی کربنات سدیم بر تغییرات غلظت لاکتات، ph خون و توان بی هوازی به دنبال اجرای دو وهله آزمون پرش های عمودی متوالی (آزمون ارگوجامپ) در تکواندوکاران جوان بوده است. تعداد 16 تکواندوکار جوان مرد با میانگین سنی 70/1 ± 75/17 سال، وزن 65/3 ± 86/64 کیلوگرم و با سابقه تمرین 07/1 ± 05/6 سال به صورت داوطلبانه، انتخاب شدند و بر اساس وزن، حداکثر اکسیژن مصرفی و توان بی هوازی و در یک طرح دوسوکور به دو گروه بی کربنات سدیم (گروه مکمل) و دارونما (هر گروه 8 نفر) تقسیم گردیدند. مقدار بی کربنات مصرفی گروه مکمل برابر 065/0 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن و مقدار دارونما(نشاسته) نیز تقریباً به همین اندازه بود که یک ساعت قبل از شروع آزمون ها، در روز پس آزمون مصرف شد. آزمون مورد نظر، به منظور برآورد توان بی هوازی، شامل انجام آزمون پرش های عمودی متوالی به مدت 30 ثانیه روی دستگاه ارگوجامپ بود که این آزمون در دو وهله با فاصله استراحت یک ساعت بین آنها در پیش آزمون و پس آزمون توسط آزمودنی ها اجرا شد. خونگیری در دو مرحله (پیش و پس آزمون) و هر مرحله در 3 نوبت (قبل و بلافاصله پس از دو وهله انجام آزمون) به دنبال 12 تا 14 ساعت ناشتایی انجام شد. داده ها با استفاده از آزمون اندازه گیری های مکرر، آزمون تعقیبی lsd و t مستقل در سطح معنی‌داری 05/0 > p تحلیل شدند. نتایج پژوهش نشان داده‌اند مصرف بی کربنات سدیم موجب افزایش غیرمعنی‌دار تغییرات سطوح لاکتات خون و توان بی هوازی تکواندوکاران به‌ویژه در دومین وهله از انجام آزمون ارگوجامپ شده است. همچنین مشاهده شد، مصرف این مکمل تاثیر معنی‌داری بر ph خون آزمودنی ها در مراحل مختلف دارد. مقایسه گروه ها نشان داد، هیچ‌گونه اختلاف معنی‌داری بین پاسخ لاکتات و توان بی هوازی دو گروه وجود ندارد، اما بین مقادیر ph خون گروه ها در آزمون اول و دوم در پس آزمون اختلاف معنی‌داری وجود دارد (010/0=1p ، 012/0=2p). با توجه به نتایج پژوهش، می توان گفت احتمالاً مصرف این مکمل در رشته هایی مانند تکواندو که در آن ورزشکار باید در طول یک روز در چندین مسابقه شرکت کند، تاثیر قابل توجهی بر عملکرد بی هوازی و لاکتات خون ندارد.