مقایسه اثر دو شیوه تمرین مقاومتی بر متابولیسم سرامید و حساسیت انسولینی در مردان جوان دارای اضافه وزن و چاق

اهداف: سرامیدها خانواده ای از مولکول های چربی هستند که نقش مهمی در هومئوستاز گلوکز و سیگنالینگ انسولین دارند. پژوهش حاضر با هدف مقایسه اثر دو شیوۀ تمرین مقاومتی بر متابولیسم سرامید و حساسیت انسولینی در مردان جوان دارای اضافه وزن و چاق انجام شد. مواد و روش ها: در این مطالعه که از نوع کارآزمایی بالینی بود ، 33 مرد دارای اضافه وزن و چاق با میانگین و انحراف استاندارد سن، وزن و شاخص تودۀ بدنی به ترتیب 17.7 ± 0.75 سال، 92 ± 2.45 کیلوگرم و 30.70 ± 1.32 گیلوگرم بر مترمربع انتخاب شدند و به صورت تصادفی به سه گروه تمرین مقاومتی سنتی (تعداد = 11 نفر)، تمرین مقاومتی دایرهای (تعداد = 11 نفر) و کنترل (تعداد = 11 نفر) تقسیم بندی شدند. برنامه تمرین، 12 هفته تمرین مقاومتی سنتی و دایرهای کاملاً هم حجم و یکسان با الگویی موجی بود که سه جلسه در هفته اجرا شد. خونگیری 48 ساعت قبل و بعد از پروتکل تمرین و پس از هشت ساعت ناشتایی انجام شد. برای اندازه گیری سطوح سرمی سرامید از روش hplc ، نیمرخ لیپیدی از روش فتومتریک و حساسیت انسولینیاز فرمول quicki استفاده شد. یافته ها: نتایج نشان داد که تمرین مقاومتی دایرهای در افزای ش معنادار سطوح hdl (p=0.0001) وحساسیت انسولینی (p=0.008) و کاهش معنادار ldl p=0.004 tg (p = 0.01) و سرامید (p=0.0001) موثر بود. همچنین تمرین مقاومتی سنتی ، افزایش معنادار سطوح hdl (p=0.01) حساسیت انسولینی (p=0.001) و کاهش معنادار (ldl (p=0.001 و کلسترول تام (p=0.007) ایجاد کرد ، اما تفاوت معناداری بین دو پروتکل تمرین مقاومتی در میزان سرامید سرمی (p=0.71) و حساسیت انسولینی (p=0.47)مشاهده نشد . نتیجه گیری: براساس نتایج این مطالعه ، همزمان با افزایش حساسیت انسولینی ، سطوح سرمی نیمرخ لیپیدی و سرامید در طی تمرین مقاومتی دایرهای کاهش یافت و این کاهش میتواند نشان دهندۀ کاهش عواملخطرزای متابولیک باشد.

comparison the effect of two type resistance training on metabolism ceramide and insulin sensitivity in overweight and obese young men

objectives: ceramides are a family of fat molecules that play an important role in glucose homeostasis and insulin signaling. the aim of this study was to compare the effect of two methods of resistance training on ceramide metabolism and insulin sensitivity in overweight and obese young men. 33 overweight and obese men (age: 17.7 ± 0.13 years, weight: 92 ± 2.45 kg, bmi: 30.70 ± 1.32 kg/m2) were selected and randomly divided into three groups. the training program consisted of 12 weeks of traditional and circular resistance training that was exactly the same size and pattern as the wave, which was performed three sessions per week. blood samples were gathered after 8 hours of fasting and 48 hours before and after the last training program. hplc method was used to measure serum ceramide levels. the results showed there was no significant difference between the two resistance training protocols in serum ceramide (p = 0.71) and insulin sensitivity (p = 0.47). two circular and traditional exercises with significant changes in lipid profile and significant increase in insulin sensitivity levels (p = 0.008), (p = 0.001) respectively. but decrease in ceramide (p = 0.001) was observed only in circular exercises. according to the results of the present study, that serum lipid and ceramide profile levels decreased during circular resistance training with increasing insulin sensitivity. and this decrease may indicate a decrease in metabolic risk factors.