آثار هشت هفته تمرین هوازی و مقاومتی بر سالوسین‌ها و شاخص‌های التهابی در زنان دیابتی نوع دو

این پژوهش با هدف بررسی آثار هشت هفته تمرین هوازی و تمرین مقاومتی بر سطوح سالوسین های آلفا و بتا و شاخص های التهابی در زنان مبتلا به دیابت نوع دو انجام شد. بدین‌منظور، 45 آزمودنی داوطلب به‌طور تصادفی به سه گروه 15 نفره تمرین هوازی، تمرین مقاومتی و کنترل تقسیم شدند. تمرین های مقاومتی و هوازی به‌مدت هشت هفته، سه جلسه در هفته و با پیروی از یک الگوی پیشرفت تدریجی انجام شدند. تمرین مقاومتی شامل هشت تا 12 تکرار و شدت 60 تا 70 درصد یک تکرار بیشینه و تمرین هوازی شامل 30 تا 50 دقیقه دویدن روی نوار گردان با شدت 65 تا 75 درصد ضربان قلب بیشینه بود. پیش و پس از دوره مداخله، سطوح سرمی سالوسین های آلفا و بتا، مالون دی آلدئید و اینترلوکین یک بتا در هر سه گروه اندازه گیری شد. نتایج نشان دهنده کاهش معنادارسطوح سالوسین بتا در گروه هوازی(p = 0.015)  و گروه مقاومتی(p = 0.019)  بود. از سوی‌ دیگر، سطوح سالوسین آلفا در هر دو گروه هوازی (p = 0.034) و مقاومتی (p = 0.012)افزایش معنادار داشت. همچنین سطوح اینترلوکین یک بتادر گروه هوازی (p = 0.034) و مقاومتی (p = 0.041) کاهش معنادار داشت، اما سطوح مالون دی آلدئیددر هیچ‌کدام از گروه ها تغییر معنادار نداشت. تغییرات سطوح سالوسین آلفا، سالوسین بتا و اینترلوکین یک بتابین دو گروه هوازی و مقاومتی تفاوت معنادار نداشت. براساس نتایج پژوهش حاضر، انجام هشت هفته تمرین مقاومتی یا تمرین هوازی می تواند آثار سودمندی بر سطوح سالوسین های آلفا و بتا و اینترلوکین یک بتادر زنان مبتلا به دیابت نوع دو داشته باشد.

The Effects of 8 Weeks of Aerobic and Resistance Exercises on Salusins Levels and Inflammatory Indices in Type 2 Diabetic Women

The purpose of this study was to investigate the effects of eight weeks of aerobic and resistance exercise on the levels of alpha and beta salusins, and inflammatory indices in type2 diabetic women. For this purpose, 45 volunteer participants were randomly assigned to the three groups of 15, including aerobic exercise, resistance exercise, and control. Resistance and aerobic exercises were performed three times a week for eight weeks with a gradual progressive manner. Resistance training consisted of 812 repetitions at 6070% of 1RM, and aerobic training consisted of 3050 minutes of running on a treadmill at 6575% of maximum heart rate. Before and after the intervention period, serum levels of alpha and beta salusins, malondialdehyde and IL1β were measured. The results showed significant decrease in salusinβ levels in both aerobic (P=0.015) and resistance (P=0.019) groups. In the other side, the levels of salusinα were significantly increased in aerobic (P=0.034) and resistance (P=0.012) groups. In addition, the IL1β levels were significantly decreased in both aerobic (P=0.034) and resistance (P=0.041) groups. However, the levels of malondialdehyde had no significant changes in any group. The level changes of salusinα, salusinβ, and IL1β were not significant between the aerobic and resistance groups. According to the results of the present study, performing eight weeks of resistance or aerobic training can positively affect the levels of salusinα, salusinβ and IL1β in women with type2 diabetes.