تاثیر هشت هفته تمرین تناوبی شدید بر سطوح سرمی آنزیم تلومراز و پروتئین سیرتوئین شش در سالمندان

یکی از سازوکارهای اصلی پیری کوتاه ‌‌‌شدن تلومرهاست که تحت‌تاثیر عواملی ازقبیل تلومراز و sirt6 قرار می گیرد. فعالیت ورزشی می تواند نقش موثری در به‌تاخیرانداختن پیری داشته باشد، اما سازوکار آن مشخص نیست؛ براین‌اساس، هدف از انجام پژوهش حاضر، بررسی اثر هشت هفته تمرین تناوبی شدید (hiit) بر سطوح سرمی پروتئین sirt6 و آنزیم تلومراز در سالمندان بود. بدین‌منظور، 20 مرد سالمند با میانگین سنی 8 ± 63 سال، وزن5/78 ± 71/03 کیلوگرم، شاخص توده بدنی 49/25 ± 24/3 کیلوگرم بر مترمربع و قد 5/92 ± 170/79 سانتی‌متر در دو گروه کنترل و hiit قرار گرفتند. آزمودنی ها در گروه hiit با شدت 90 درصد ضربان قلب ذخیره با سه ست و سه تکرار، برنامه تمرین دویدن را شروع کردند و درنهایت به پنج ست و شش تکرار رسیدند، اما شدت ثابت بود. تمرین سه جلسه در هفته و به‌مدت هشت هفته انجام شد. در پایان دوره تمرینی، نمونه های خونی جمع آوری شدند و عوامل مدنظر با روش الایزا اندازه گیری شدند. برای تجزیه‌وتحلیل داده ها از آزمون‌های آنالیز کوواریانس و تی وابسته استفاده شد. نتایج پژوهش حاضر افزایش معنادار پروتئین سیرتوئین شش و آنزیم تلومراز را در گروهhiit  در مقایسه با گروه کنترل نشان داد؛ بنابراین، با توجه به تنظیم کاهشی فعالیت تلومراز و پروتئین سیرتوئین شش با افزایش سن، فعالیت ورزشی می تواند در جبران این کاهش و به‌تاخیرانداختن پیری نقش موثری داشته باشد و مسیر اثرگذاری مثبت فعالیت ورزشی در افراد سالمند را می توان تاحدودی به افزایش عوامل ذکرشده نسبت داد.

The Effect of Eight Weeks High Intensity Interval Training on Serum Levels of Telomerase Enzyme and Sirtuin 6 Protein in Aged Men

One of the major aging mechanism is telomere shortening that affected by factors such as telomerase and SIRT6. Exercise may have effective role in delaying aging and increase telomerase enzyme activity. However, these mechanisms are unknown. In this context, the aim of present study was to determine the effect of eight weeks high intensity interval training (HIIT) on serum levels of telomerase enzyme and SIRT6 protein in aged men. For this purpose, twenty aged men with average age of 63±8 years, 71.03±5.78 kg, body mass index 24.49±3.25 kg/m2 and height 170.79±5/92 cm assigned into two control and HIIT groups. Subjects in HIIT group beginning the sprint training program with intensity of 90% reserve heart rate with three sets and three repetitions, and finally reached to five sets and six repetitions, but intensity maintained. Training program perform three time in week for eight weeks. At the end of training period, blood samples collected and experimental factors measured with Elisa method. for data analyze, covariance analysis and dependent t test used. Results of present study represent significant increase in SIRT6 protein and telomerase enzyme in HIIT group than to control group. Therefor respect to downregulation of telomerase activity and SIRT6 protein with aging, exercise training can be effective in compensate this decrease and delaying aging, and effectiveness pathway of exercise training in aged people can be partly related to increase in mentioned factors (telomerase enzyme and SIRT6 protein).