تاثیر تمرین‌های دایره‌ای با شدت بالا بر سطوح سرمی پرپتین و مقاومت به انسولین در زنان غیرفعال دارای اضافه‌وزن

هدف این پژوهش، بررسی تاثیر شش هفته تمرین دایره‌ای با شدت بالا بر سطوح سرمی پرپتین و مقاومت به انسولین در زنان دارای اضافه‌وزن بود. تعداد 20 دانشجوی دارای اضافه‌وزن (سن: 3.6 ± 22.5 سال، وزن: 5.6 ± 74.1 کیلوگرم، شاخص توده بدن: 0.9 ± 27.4 کیلوگرم بر مترمربع) به‌صورت تصادفی به دو گروه کنترل (نُه نفر) و تمرین دایره‌ای با شدت بالا (11 نفر) تقسیم شدند. گروه تمرین به‌مدت شش هفته تمرین‌های دایره‌ای با شدت بالا را به‌صورت دایره‌ای در شش ایستگاه انجام دادند؛ ولی گروه کنترل به زندگی روزمره خود ادامه دادند. قبل و بعد از دوره، دو نمونه خونی در حالت استراحت گرفته شد و برای اندازه‌گیری متغیرهای موردنظر با استفاده از روش‌های الایزا و رنگ‌سنجی آنزیمی استفاده شد. از آزمون تحلیل واریانس با اندازه‌های تکراری در سطح p ≤ 0.05  برای تحلیل آماری استفاده شد. کاهش پرپتین (0.049 = p) و انسولین (0.008 = p) در گروه تمرین نسبت به کنترل، معنادار بود؛ درحالی‌که کاهش گلوکز ناشتا (0.54 =p ) و مقاومت به انسولین (0.15 = p) معنادار نبود. همچنین، ارتباط معناداری بین تغییرات پرپتین و مقاومت به انسولین مشاهده شدp<0/04 ،r = 0.48 )؛ براین‌اساس، شش هفته تمرین دایره‌ای با شدت بالا بر مقادیر سرمی پرپتین زنان دارای اضافه‌وزن موثر است. با توجه به وجود ارتباط بین پرپتین و مقاومت به انسولین، احتمالاً بررسی پرپتین در فرایند مقاومت به انسولین دارای اهمیت است.

The Effect of HighIntensity circuit Training on Serum Preptin Levels and Insulin Resistance in Overweight Sedentary Women

The purpose of this study was to investigate the effect of six weeks of highintensity circuit training on serum Preptin levels and insulin resistance in overweight sedentary women. Twenty overweight students (age: 22.5 ± 3.6 yrs., weight: 74.1 ± 5.6 kg, BMI: 27.4 ± 0.9 kg/m2) randomly divided into two groups: control (N = 9) and highintensity circuit training (N = 11). Training group performed 6 weeks (3 sessions. Week1) of circuit training (6 stations, 2 set) while the control group continued their usual daily activities. Blood samples collected before and after the research period and using ELISA and Enzymatic colorimetric methods analyzed for determined factors. ANOVA with Repeated measures used as a statistical test at P < 0.05. In comparison to the control group, there was a significant decrease in serum Preptin (P = 0.049) and insulin (P = 0.008) in the training group. The reduction in fasting glucose (P = 0.54) and insulin resistance (P = 0.15) were not significant. Also, there was a significant relation between Preptin and insulin resistance changes (r = 0.48, P < 0.04). Based on these results six weeks of highintensity circuit training is an effective factor over circulating levels of Preptin in overweight sedentary women. Given the relationship between Preptin and insulin resistance in this study, evaluating the circulating levels of this peptide is important in insulin resistance process.