پاسخ های روانی - فیزیولوژیک، تسلط فراانگیزشی و اولویت های ورزشی در شدت های متفاوت تمرینی: آزمون طرح مثلثی اسوباک

این مطالعه نظریه‌ی بازگشتی را به‌کار برد تا به آزمون طرح مثلثی اسوباک (ویژگی های انگیزشی، ویژگی های بیولوژیک و اولویت های تمرینی/ ورزشی) در شدت های متفاوت تمرینی بپردازد. در این راستا از مقیاس تسلط هدف‌محور برای تعیین تسلط فراانگیزشی و از آزمون آستراند برای تعیین اکسیژن مصرفی بیشینه‌ی 156 دانشجوی پسر استفاده شد. در نهایت، از بین افرادی که اکسیژن مصرفی بیشینه‌ی آنها بین 45-40 بود، 30 نفر (16 نفر فعالیت‌محور و 14 نفر هدف‌محور) با میانگین سنی 19/1±62/21 انتخاب شدند. مطالعه‌ی حاضر، شامل دویدن روی تردمیل با دو شدت 45-40 و 85-80 درصد اکسیژن مصرفی بیشینه بود. در هر یک از شرایط، شرکت کنندگان در پیش‌آزمون و پس‌آزمون به تکمیل پرسش‌نامه‌ی استرس تنشی و کوششی پرداختند. ضربان قلب آزمودنی ها نیز در پیش‌آزمون، پس‌آزمون و میانگین اجرای پروتکل ثبت شد. بعد از بررسی نرمال‌بودن داده ها و برابری واریانس ها، داده ها به‌کمک روش آماری تحلیل واریانس یک‌راهه، با اندازه گیری تکراری روی عامل شدت و آزمون t مستقل تحلیل شد. نتایج حاکی از تفاوت معنی دار بین شرکت کنندگان هدف‌محور و فعالیت‌محور در شدت 85-80 درصد اکسیژن مصرفی بیشینه برای هیجان مثبت (03/0=p)، هیجان منفی (001/0=p) ، استرس تنشی (001/0=p) استرس کوششی (001/0=p) و ضربان قلب (01/0=p)و در شدت 45-40 درصد اکسیژن مصرفی بیشینه برای هیجان مثبت (045/0=p)،استرس تنشی (004/0=p)و استرس کوششی (01/0=p)بود. شرکت کنندگان فعالیت محور نسبت به شرکت کنندگان هدف محور در شدت 85-80 درصد اکسیژن مصرفی بیشینه‌ی هیجان مثبت بالاتر و هیجان منفی، استرس تنشی-کوششی و ضربان قلب پایین تری را تجربه کردند؛ در حالی که در شدت 45-40 درصد اکسیژن مصرفی بیشینه، این برتری با شرکت کنندگان هدف‌محور بود. به‌‌طور، کلی نتایج این تحقیق از طرح مثلثی اسوباک حمایت می کند.