تاثیر آموزش هوش هیجانی بر پرخاشگری، استرس و بهزیستی روان شناختی ورزشکاران نخبه

هدف از این پژوهش، بررسی تاثیر آموزش هوش هیجانی بر پرخاشگری، استرس و بهزیستی روان شناختی ورزشکاران نخبه است. آزمودنی‌های تحقیق عبارت بودند از 60 ورزشکار نخبه استان البرز که از طریق نمونه‌گیری در دسترس از میان پنج رشته ورزشی مختلف انتخاب و به‌صورت تصادفی در دو گروه کنترل و آزمایشی قرار گرفتند و پرسشنامه‌های پرخاشگری باس و پری (1992)، استرس کوزن (2006) و بهزیستی روان-شناختی ریف (1994) را تکمیل کردند. سپس، افراد گروه آزمایش طی 16 جلسه تحت آموزش تکنیک‌های هوش هیجانی قرار گرفتند و در پایان آزمودنی‌های هر دو گروه، دوباره پرسشنامه‌های تحقیق را تکمیل کردند. برای تجزیه‌ و تحلیل‌ داده‌ها از آزمون تحلیل‌ کوواریانس ‌چندمتغیره (مانکوا) و آزمون تحلیل‌ کواریانس یک متغیری (آنکوا) در سطح معنی‌داری 05/0 ? < استفاده شد. نتایج نشان داد آموزش هوش هیجانی بر هر سه متغیر روان شناختی مورد بررسی تاثیر معنی‌دار دارد؛ یعنی این دوره سبب کاهش پرخاشگری (01/0 > p) و استرس (01/0 > p) و افزایش بهزیستی روان شناختی (01/0 > p) آزمودنی‌های گروه آزمایشی شده است. به طور کلی چگونگی کنترل و تنظیم هیجانات از طریق آموزش هوش هیجانی در ورزشکاران بسیار مهم است و می‌تواند بر متغیرهای روان-شناختی درگیر با هیجانات تاثیر مثبت داشته، عملکرد ورزشکاران را بهبود دهد.