تاثیر تصویرسازی ذهنی پتلپ و تمرین بدنی بر بخش پیش حرکتی و حرکتی زمان واکنش ساده و انتخابی

هدف از پژوهش حاضر تعیین تاثیر تصویرسازی ذهنی پتلپ و تمرین بدنی بر زمان‌واکنش ساده و سه‌انتخابی و بخش پیش‌حرکتی و حرکتی زمان‌واکنش ساده و انتخابی بود. 26 دانشجوی دختر غیرورزشکار (سن 1.2 ± 21.23سال) بر اساس نمرات پرسش‌نامهوضوح تصویرسازی حرکتی2 به‌صورت هدفمند انتخاب و در دو گروه سیزده‌نفری تمرین تصویرسازی ذهنی پتلپ و تمرین بدنی زمان واکنش سه‏‌انتخابی قرار گرفتند. زمان واکنش ساده و انتخابی آزمودنی‌ها در پیش‌آزمون و پس از 10 جلسه تمرینِ ده‌تکراره، اندازه‌گیری شد. از دستگاه محقق‌ساخته زمان واکنش استفاده شد که قابلیت هم‌زمان‌شدن با دستگاه الکترومیوگرافی را داشت و زمان واکنش ساده و انتخابی را اندازه‏‌گیری می‏‌کرد. روایی و پایایی این دستگاه قابل‌قبول بود. در پس‌آزمون، علاوه بر ثبت زمان واکنش، بخش پیش‏‌حرکتی و حرکتی زمان واکنش در هر دو موقعیت ساده و انتخابی با استفاده از الکترومیوگرافی ثبت شد. به‌منظور تحلیل داده‌ها از روش آماری تحلیل واریانس مختلط دودردو و آزمون تی مستقل (p≤0.05) در نرم‌افزار اس‌پی‌اس‌اس23 استفاده شد. کاهش مدت‌زمان‌ واکنش ساده (0.004=p) و انتخابی (0.001=p) هر دو گروه معنادار بود. همچنین بین دو نوع تمرین در کاهش زمان واکنش ساده تفاوت معناداری وجود داشت (0.045=p) اما بین بخش پیش‌حرکتی و حرکتی تفاوت معناداری در دو گروه با تکلیف زمان واکنش ساده و انتخابی وجود نداشت. به نظر می‏‌رسد تمرین تصویرسازی ذهنی پتلپ و تمرین بدنی، با حل مسائل شناختی و کاهش زمان پردازش اطلاعات موجب کاهش زمان واکنش می‌شود.

Effect of PETTLEP Mental Imagery and Physical Practice on Premotor and Motor Parts of Simple and Choice Reaction Time

The purpose of the present study was to determine the effect of PETTLEP imagery and physical practice of choice reaction time on simple and choice reaction time and the premotor and motor areas of simple and choice reaction time. Based on mental imagery ability that measured by Vividness of Movement Imagery Questionnaire 2, 26 nonathlete girl students (age 21.23±1.2 years) were chosen purposefully and divided in two groups, each comprising 13 individuals to perform PETTLEP mental imagery exercise and physical exercise of reaction time. The Simple and choice reaction time of subjects were recorded in pretest and after 10 sessions of 10 repetitions training by researchermade reaction time device. In the posttest, in addition to recording reaction time, premotor and motor areas of reaction time in both simple and choice situations were recorded using electromyography. For analyzing data, the statistical methods of mixed two way ANOVA and ttest were used in SPSS 23 software. The results showed that after the intervention, the simple (P=0.004) and choice (P=0.001) reaction time was reduced significantly in both groups. Also, there was a significant difference between the two kinds of exercise in simple reaction time (P=0.045). However, there wasn’t any significant difference between these two kinds of exercise in terms of reducing choice reaction time. Therefore, it can be concluded that by solving cognitive problems and reducing the time needed for information processing, PETTLEP imagery and physical exercise help to reduce reaction time.