کیفیت خواب و برخی عوامل مرتبط با آن در دانشجویان پرستاری و مامایی کرمان

مقدمه: ارتقا کیفیت خواب یکی از مولفه های مهم در زندگی انسان است و می تواند به افراد در حفظ منابع انرژی کمک کرده و همچنین بر بسیاری از رفتارهای انسان تاثیر بگذارد. هدف این مطالعه بررسی کیفیت خواب و برخی عوامل مرتبط با آن در دانشجویان پرستاری و مامایی کرمان بود.روش‌ها: در این مطالعه مقطعی، 349 دانشجو شرکت داشتند. جمع آوری داده ها با استفاده از پرسشنامه های مشخصات جمعیت شناختی، کیفیت خواب پیتس بورگ ، صبحگاهی- عصرگاهی هورن- استبرگ ، آشفتگی ذهنی و وضعیت خلقی صورت گرفت. اطلاعات به دست آمده با استفاده از آمار توصیفی ، کای دو ، آنالیز واریانس یک طرفه و رگرسیون لجستیک چند متغیره مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. نتا‌یج: بیشتر دانشجویان مونث (4/79 درصد)، با میانگین سن 24/5± 69/22 و مجرد ( 1/75 درصد) بودند. 71 درصد از دانشجویان کیفیت خواب نامطلوب داشتند. نتایج آنالیز رگرسیون چند متغیره در این مطالعه ، نشان داد که عادت به گوش دادن موسیقی قبل از خواب و وضعیت خلقی نامناسب (اضطراب ، افسردگی، عصبانیت، خستگی ، گیجی) ، با کیفیت خواب نامطلوب رابطه مستقیم دارد.بحث و نتیجه‌گیری: نتایج، نشان دهنده شیوع بالای کیفیت خواب نا مطلوب در دانشجویان مامایی و پرستاری بود. بنابراین کاربرد استراتژی هایی برای کاهش عوامل منجر به کیفیت خواب نامطلوب پیشنهاد می گردد. مطالعات بیشتر برای بررسی عوامل مرتبط دیگر هم توصیه می گردد.