نقش هوا در حفظ سلامتی؛ دیدگاه طب ایرانی

اولین اصل در اصول شش ‌گانۀ حفظ سلامتی از دیدگاه طب ایرانی هوا است. هوا به‌سبب نقش مهمی که در تنفس موجودات زنده دارد از اهمیت بسزایی برخوردار است. هرگونه تغییر در کیفیت هوا می‌تواند در عملکرد سیستم‌های حیاتی بدن تاثیرگذار باشد. این مطالعه به بررسی تاثیر هوا بر بدن از دیدگاه طب ایرانی و راه‌های پیشگیری از بروز اثرات منفی آلودگی هوا بر سلامت انسان از منظر طب سنتی و نوین می‌پردازد. در این مطالعه، که به‌صورت کتابخانه‌ای انجام شد، منابع مهم طب ایرانی به‌ویژه کتاب قانون و همچنین کتب و منابع واجد حفظ صحت در موضوع هوا بررسی شدند و شواهد متناظر در پایگاه‏‌های اطلاعاتی الکترونیک چون google scholar, sid, pubmed مطالعه شدند. انتخاب محل سکونت مناسب، پرهیز از استنشاق هوای کدر، تدابیر پوشش بدن، اصلاح تنفس پوستی و ایجاد سیستم تهویۀ مناسب از توصیه‌های طب ایرانی برای داشتن سلامت جسمی و روحی است. توجه به جهت تابش نور آفتاب، جهت وزیدن بادها، قرارگرفتن در معرض هوای مزارع متنوع کشاورزی و بالاخره نزدیکی و دوری محل زندگی از کوه‌ها، دریاها و معادن ملاحظاتی است که طب ایرانی برای داشتن تنفس پاک و شرایط تاثیرگذار خارجی موثر بر سلامتی به آنها اهمیت می‌دهد. بررسی نظرات طب ایرانی و مقایسۀ آن با شواهد موجود در طب نوین نشان می‌دهد که بسیاری از توصیه‌های پیشگیرانۀ طب ایرانی درخصوص راهکارهای اجتناب از اثرات منفی قرارگرفتن در معرض هوای ناسالم، با مستندات امروزی طب جدید هم‌خوانی دارد؛ لذا توصیه می‌شود تا راهکارهای مطرح در طب ایرانی در پیشگیری و درمان بیماری‌ها به‌ویژه بیماری‌های تنفسی ارزیابی شود.

the role of air in maintaining health; perspectives of persian medicine

the first principle among the six principles of maintaining health from the perspective of persian medicine is air. air plays an important role in respiration of living organisms. any changes in air quality can affect the functioning of vital body systems. this study investigates the effect of air on the body from the perspective of persian medicine and suggests ways to prevent the negative effects of air pollution on human health from the perspective of both traditional and modern medical systems. in this library study, we reviewed important sources of persian medicine, especially al-qanun fi al-tibb, as well as qualified books and sources on health maintenance on the topic of air. subsequently, corresponding evidence was studied in electronic databases such as pubmed, google scholar and sid. choosing a suitable place of residence, avoiding inhalation of dusty air, type of clothing, skin breathing conditions and creating a suitable ventilation system are among the recommendations of persian medicine for physical and mental health. paying attention to the direction of sunlight, direction of winds, being exposed to the air of diverse agricultural fields, and finally the proximity and distance of the place of residence from mountains, seas and mines are among considerations of persian medicine. examining the opinions of persian medicine and comparing it with the evidence in modern medicine revealed that many of the preventive recommendations of persian medicine regarding the strategies to avoid the negative effects of exposure to unhealthy air are in line with modern documentations of conventional medicine, thus, evaluation of the proposed strategies of persian medicine in prevention and treatment, especially  that of respiratory diseases, is recommended.