|
|
|
|
تاثیر مداخلات فعالیت بدنی مبتنی بر وب بر میزان فعالیت‌بدنی و بهزیستی در نوجوانان با تحرک ناکافی
|
|
|
|
|
|
|
|
نویسنده
|
احمدی اصغر ,اقدسی محمدتقی ,احمدی مالک
|
|
منبع
|
روانشناسي سلامت - 1396 - دوره : 6 - شماره : 4 - صفحه:53 -68
|
|
چکیده
|
مقدمه: هدف از پژوهش حاضر، بررسی تاثیر مداخلات فعالیت‌بدنی مبتنی بر وب بر میزان فعالیت‌بدنی و بهزیستی روانشناختی در نوجوانان پسر با تحرک ناکافی بود. روش: روش پژوهش نیمه‌تجربی و طرح پژوهش با اندازه‌گیری مکرر (پیش‌آزمون پس‌آزمون) می‌باشد. تعداد 60 پسر 15 تا 17 ساله با تحرک بدنی ناکافی از شهرستان تبریز به روش نمونه‌گیری غیر‌احتمالی هدفمند انتخاب شد و در گروه کنترل (بدون اعمال مداخله) و گروه آزمایش (مداخله 24 برنامه فعالیت‌بدنی در طول 8 هفته از طریق تلگرام) جایگزین شدند. شرکت‌کنندگان یک سری پرسش نامه که میزان فعالیت‌بدنی (سبک، متوسط، شدید، و کل) و بهزیستی روانشناختی (خلق مثبت، خلق منفی و سرزندگی ذهنی) را می‌سنجید، تکمیل کردند. یافته‌ها: نتایج نشان داد مداخله فعالیت‌بدنی مبتنی بر ب بر ترفیع میزان فعالیت‌بدنی (سبک، متوسط، شدید، و کل)، و بر بهبود بهزیستی روانشناختی (خلق مثبت، خلق منفی و سرزندگی ذهنی) تاثیر معناداری دارد. نتیجه‌گیری: در کل، نتایج بیانگر آن است که استفاده از مداخلات فعالیت‌بدنی مبتنی بر وب می تواند منجر به افزایش در فعالیت‌بدنی و بهزیستی روانشناختی در نوجوانان پسر با تحرک ناکافی شود.
|
|
کلیدواژه
|
مداخلات مبتنی بر وب، فعالیت‌بدنی، بهزیستی روانشناختی، نوجوانان کم تحرک
|
|
آدرس
|
دانشگاه آزاد اسلامی واحد ارومیه, باشگاه پژوهشگران جوان و نخبگان, ایران, دانشگاه تبریز, ایران, دانشگاه آزاد اسلامی واحد ارومیه, باشگاه پژوهشگران جوان و نخبگان, ایران
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Effects of WebBased Physical Activity Interventions on Physical Activity and Wellbeing in Adolescents with Insufficient Physical Activity
|
|
|
|
|
Authors
|
Ahmadi Asghar ,Aghdasi Mohammadtaghi ,Ahmadi Malek
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|