اثر بخشی «آموزش انسجام خود سالمندان» بر بهزیستی روانشناختی در سالمندان زن ساکن شهر تهران

مقدمه: از طریق حس انسجام می‌توان توجیه کرد که چرا فردی می‌تواند حد بالایی از تنش را تحمل کند و سالم بماند. لذا پژوهش حاضر با هدف تعیین اثر بخشی آموزش انسجام خود سالمندان بر بهزیستی روانشناختی در سالمندان زن ساکن شهر تهران انجام شد. روش کار: پژوهش  حاضر، یک مطالعه مقدماتی (پایلوت) است. به دلیل تعداد تعداد کم نمونه و نوین بودن آموزش انسجام خود سالمندان در راستای پی بردن به نقاط قوت و ضعف احتمالی محتوا و زمان اختصاص یافته به هر یک از فنون و راهبردهای ارتقاء انسجام، در 3 مرحله پیش آزمون، پس آزمون و پیگیری 2 ماه با گروه کنترل اجرا گردید. جامعه آماری پژوهش شامل کلیه سالمندان 60 تا 65 سال ساکن شهر تهران در سال 1402 بود که از این بین 20 تن به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب و به صورت تصادفی از نوع قرعه کشی در 2 گروه، 10 تن در گروه مداخله و 10 تن در گروه کنترل جای داده شدند. ابزار گردآوری داده ها شامل پرسشنامه جمعیت شناختی و فرم کوتاه مقیاس بهزیستی روانشناختی ریف (short-form ryff psychological well-being scale) بود که به منظور جمع آوری اطلاعات در 3 مرحله پیش آزمون، پس آزمون و پیگیری روی آزمودنی ها اجرا شد. برای روایی ابزارها به پژوهش های پیشین اکتفا شد و پایایی به روش همسانی درونی با محاسبه ضریب آلفاکرونباخ محاسبه شد. داده ها در نرم افزار آماری اس پی اس اس نسخه 22 تحلیل شد. یافته‌ها: آموزش انسجام خود سالمندان روی نمره کل بهزیستی روانشناختی و 2 زیر مقیاس آن (پذیرش خود و داشتن هدف در زندگی) در سالمندان زن تاثیر داشت (0.05>p) و ماندگاری اثر درمان بعد از 2 ماه حفظ شده است (0.05>p). بعلاوه، آموزش انسجام خود سالمندان روی 4 زیر مقیاس بهزیستی روانشناختی (تسلط محیطی، رابطه مثبت با دیگران، رشد فردی و استقلال) در سالمندان زن اثربخش نبود. نتیجه‌گیری: آموزش انسجام خود سالمندان باعث بهبود بهزیستی روانشناختی در سالمندان گردید. لذا، پیشنهاد می شود روانشناسان بالینی و درمانگران در مداخلات خود به ویژه در زمینه بهزیستی روانشناختی از آموزش فوق کمک بگیرند. 

the effectiveness of self-coherence training for elderly in psychological well-being in elderly women living in tehran

introduction: through the sense of coherence, it is possible to justify why a person can tolerate a high level of stress and remain healthy. therefore, the present study was conducted with the aim of determining the effectiveness of “self-coherence training for elderly” on psychological well-being in elderly women living in tehran.methods: the current research is a pilot study. due to the small number of samples and the newness of the self-coherence training for elderly, in order to find out the possible strengths and weaknesses of the content and the time allocated to each of the techniques and strategies to improve cohesion, in 3 stages: pre-test, post-test and 2-month follow-up was conducted with the control group. the statistical population of the research included all the elderly people 60 to 65 years old living in tehran in 2023, of which 20 people were selected by available sampling method and randomly in 2 groups, 10 people in the intervention group and 10 people in the intervention group. were placed in the control group. the data collection tool included a demographic questionnaire and the short-form ryff psychological well-being scale which was implemented on the subjects in order to collect information in 3 stages: pre-test, post-test and follow-up. for the validity of the instruments, previous researches were used and reliability was calculated by internal consistency method by calculating cronbach’s alpha coefficient. the data was analyzed in spss. 22.results: self-coherence training for elderly had an effect on the total score of psychological well-being and its 2 components (self-acceptance and having a purpose in life) in elderly women (p>0.05) and the durability of the treatment effect was maintained after 2 months (p>0.05). in addition, self-coherence training for elderly was not effective on 4 components of psychological well-being (environmental mastery, positive relationship with others, personal growth and independence) in elderly women.conclusions: self-coherence training for elderly” improved the psychological well-being of the elderly. therefore, it is suggested that clinical psychologists and therapists take help from the above training in their interventions, especially in the field of psychological well-being.