اثربخشی «درمان گروهی ذهن آگاهی» بر تاب‌آوری، کیفیت زندگی و پرفشاری خون بیماران مبتلا به پرفشاری خون

مقدمه: درمان های روانشناختی جهت ارتقای تاب آوری و بهبود کیفیت زندگی بیماران مبتا به پرفشاری خون حائز اهمیت است. هدف پژوهش حاضر تعیین اثربخشی درمان گروهی ذهن آگاهی بر تاب آوری، کیفیت زندگی و پر فشاری خون در بیماران مبتا به پرفشاری خون می باشد. روش کار: روش پژوهش نیمه تجربی با طرح پیش آزمون- پس آزمون- پیگیری با گروه کنترل بود. جامعه آماری این پژوهش، شامل زنان و مردان مراجعه کننده به بیمارستان آتیه تهران با شکایت پرفشاری خون در فصل پاییز و زمستان سال 1401 بودند که از میان آن ها 30 تن به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب و با گمارش تصادفی درگروه مداخله و گروه کنترل قرار گرفتند. ابزار پژوهش شامل پرسشنامه جمعیت شناختی، مقیاس تاب آوری کانر دیویدسون world health organizationبهداشت جهانی سازمان زندگی کیفیت پرسشنامه ،connor-davidson resilience scale questionnaire life of quality فشارسنج جیوه ای sphygmomanometer mercury بود. روایی محتوای ابزارها به روش کیفی و پایایی به روش همسانی درونی با محاسبه ضریب آلفا کرونباخ و پایاییفشارسنج جیوه ای به روش بازآزمایی با فاصله زمانی 3 بار اندازه گیری بر روی بیماران مبتا به پرفشاری خون اندازه گیری شد. پس از اجرای 10 جلسه درمان گروهی ذهن آگاهی برای گروه مداخله، داده ها در نرم افزار اس پی اس اس نسخه 24 تحلیل شد. یافته ها: درمان گروهی ذهن آگاهی بر تاب آوری، کیفیت زندگی و پرفشاری خون در گروه مداخله اثرگذار بود 0/001=p. اثر زمان بر تاب آوری، کیفیت زندگی و پر فشاری خون نسبت به مرحله پیش آزمون اثرگذار بود 0/001=p. نتیجه گیری: درمان گروهی ذهن آگاهی در افزایش تاب آوری و کیفیت زندگی و کاهش فشارخون بیماران مبتا به پرفشاری خون اثربخش بود. پیشنهاد میشود که در جهت افزایش تاب آوری و کیفیت زندگی و کاهش فشار خون بیماران مبتلا به پرفشاری خون، دوره های درمان گروهی ذهن آگاهی برای بیماران در کنار درمان های دارویی برگزار شود.

effectiveness of “mindfulness group therapy” on resilience and quality of life of patients with hypertension

introduction: it is important to provide psychological treatments to improve the resilience and quality of life of patients with hypertension. the aim of the present study is to determine the effectiveness of mindfulness group therapy on resilience and quality of life in patients with hypertension.methods: the research method was semi-experimental with a pre-test-post-test-follow-up plan with a control group. the statistical population included men and women who referred to atiyeh hospital in tehran with complaints of high blood pressure in the fall and winter of 2022, and 30 of them were selected by convenience sampling and randomly assigned to the intervention group and control group. research instruments include demographic questionnaire, connor-davidson resilience scale, world health organization quality of life questionnaire and mercury sphygmomanometer. the content validity of the instruments was measured by qualitative method and reliability by internal consistency method by calculating cronbach’s alpha coefficient and the reliability of mercury sphygmomanometer by retest method with a time interval of 3 measurements on patients with high blood pressure. after conducting 10 sessions of “mindfulness group therapy” for the intervention group, the data were analyzed in spss. 24.results: mindfulness group therapy was effective on resilience, quality of life and hypertension in the intervention group (p=0.001). the effect of time on resilience, quality of life and hypertension was effective compared to the pre-test stage (p=0.001).conclusions: mindfulness group therapy was effective in increasing resilience and quality of life and reducing blood pressure in patients with hypertension. it is suggested that in order to increase resilience and quality of life and reduce blood pressure of hypertensive patients, mindfulness group therapy courses should be held for patients along with drug treatments.