اثربخشی درمان پذیرش و تعهد بر راهبردهای تنظیم هیجانی، نگرش‌های ناکارآمد و تاب‌آوری در افراد مبتلا به افسردگی اساسی

مقدمه: افسردگی اساسی از رایج ترین اختلالات روانشناختی است که با متاثر ساختن عملکرد فرد، عوارض منفی متعددی را به دنبال دارد. پژوهش حاضر با هدف تعیین اثربخشی درمان پذیرش و تعهد بر راهبردهای تنظیم هیجان، نگرش های ناکارآمد و تاب آوری در افراد مبتلا به افسردگی اساسی انجام شد.روش کار: اﻳﻦ مطالعه از ﻧﻮع نیمه تجربی با پیش آزمون، پس آزمون و پیگیری و گروه کنترل بود. جامعه آماری شامل افراد مبتلا به افسردگی اساسی مراجعه کننده به مراکز مشاوره و خدمات روانشناختی شهر ساری بود که به روش نمونه گیری هدفمند تعداد 30 تن انتخاب و به صورت تصادفی ساده در گروه مداخله (15 تن) و گروه کنترل (15 تن) جایگزین شدند. درمان پذیرش و تعهد برای گروه مداخله انجام شد. به منظور جمع آوری داده ها از پرسشنامه جمعیت شناختی، پرسشنامه تنظیم شناختی هیجان (cognitive emotion regulation questionnaire)، مقیاس نگرش های ناکارآمد (dysfunctional attitude scale) و پرسشنامه تاب آوری کانر و دیویدسون (connor‐davidson resilience scale) استفاده شد. روایی ابزارها از طریق روایی سازه تاییدی و پاپایی ابزارها به روش ضریب آلفا کرونباخ بررسی شد. داده ها در نرم افزار آماری اس پی اس اس نسخه 21 تحلیل شد.یافته ها: درمان پذیرش و تعهد بر بهبود راهبردهای تنظیم هیجان، نگرش های ناکارآمد و تاب آوری در افراد مبتلا به افسردگی اساسی اثربخش است (0/05>p).نتیجه گیری: راهبردهای تنظیم هیجان، نگرش های ناکارآمد و تاب آوری در افراد مبتلا به افسردگی اساسی از طریق درمان پذیرش و تعهد قابل اصلاح است. پیشنهاد می شود آموزشی مبتنی بر این درمان با هدف توانمندسازی و ارتقای سلامت روانی افراد مبتلا به افسردگی در مراکز مشاوره و روان درمانی انجام شود.

The Effectiveness of “Acceptance and Commitment Therapy” on Emotion Regulation Strategies, Dysfunctional Attitudes and Resilience in People with Major Depression

Introduction: Major depression is one of the most common psychological disorders that affects a personchr('39')s performance and has several negative side effects. The aim of this study was to determine the effectiveness of Acceptance and Commitment Therapy on emotion regulation strategies, dysfunctional attitudes and resilience in people with major depression.Methods: The study was a quasiexperimental study with pretest, posttest and followup and a control group. The statistical population included people with major depression who referred to counseling centers and psychological services in Sari. 30 people were selected by simple random sampling replaced in the intervention group (15 people) and control group (15 people). In order to collect data demographic questionnaire, Cognitive Emotion Regulation Questionnaire , Dysfunctional Attitude Scale and Connor ‐ Davidson Resilience Scale were used. The validity of the instruments was assessed through the construct validity of confirmatory factor analysis and the reliability of the instruments by Cronbachchr('39')s alpha coefficient. Data were analyzed using SPSS .21.Results: Acceptance and Commitment Therapy is effective in improving emotion regulation strategies, dysfunctional attitudes and resilience in people with major depression (P <0.05).Conclusion: Emotion regulation strategies, dysfunctional attitudes, and resilience in people with major depression can be modified through Acceptance and Commitment Therapy . It is suggested that education based on this treatment be conducted with the aim of empowering and promoting the mental health of people with depression in counseling and psychotherapy centers.