تاثیر تمرین ذهنی تعادلی بر کنترل قامت پویای دانشجویان مرد دانشگاه علوم انتظامی امین

اهداف: کنترل قامت از اجزای جداناپذیر بیشتر فعالیت‌های روزانه و حرکات ورزشی بوده و شاخص تعیین‌کننده‌ای در بررسی توانایی عملکرد ورزشکاران به‌شمار می‌رود. هدف از انجام پژوهش حاضر بررسی تاثیر تمرین ذهنی تعادلی بر کنترل قامت پویای دانشجویان مرد دانشگاه علوم انتظامی بود.مواد و روش‌ها: در این پژوهش تجربی، 30 دانشجوی مرد غیرورزشکار که هیچگونه علایمی از آسیب اندام تحتانی، اختلالات دهلیزی و آسیب­هایی که منجر به عدم توانایی آنها در انجام آزمون‌های این پژوهش شود، نداشتند در سال 1395 در دانشگاه علوم انتظامی امین به شکل تصادفی انتخاب شده و در 2 گروه 15نفری تجربی و شاهد تقسیم شدند. برای برآورد کنترل قامت پویای آزمودنی‌ها، پس از 10-5 دقیقه کشش اندام تحتانی و دوی نرم، از آزمون کنترل پاسچر ستاره در 8 جهت استفاده شد. برای تجزیه و تحلیل داده‌ها از آزمون‌های t مستقل و تحلیل کوواریانس استفاده شد.یافته‌ها: اختلاف معنی‌داری در فاصله دستیابی آزمودنی­های دو گروه در جهت‌های خلفی (252.352=f؛ 0.001=sig.)، خلفی جانبی (211.62=f؛ 0.001=sig.)، خلفی داخلی (195.52=f؛ 0.0001=sig.)، داخلی (41.358=f؛ 0.0001=sig.) و قدامی داخلی (72.781=f؛ 0.001=sig.) مشاهده شد، با این حال در فاصله دستیابی آزمودنی‌های دو گروه در جهت­های قدامی (78.647=f؛ 0.152=sig.)، قدامی جانبی (158.28=f؛ 0.095=sig.) و جانبی (142.631=f؛ 0.281=sig.) اختلاف معنی‌داری مشاهده نشد.نتیجه‌گیری: تمرین ذهنی، روشی کاربردی و موثر برای بهبود کنترل قامت پویای دانشجویان دانشگاه علوم انتظامی امین است.