بررسی وضعیت کمی و کیفی روشنایی محیط کار و ارتباط آن با سلامت ذهنی و روان شناختی کارکنان در محیط های اداری: مطالعه مقطعی

‌مقدمه: توسعه فناوری های جدید محیط های کاری جهان امروز را تغییر داده و موجب شده است که کارگران در مقایسه با نیازهای فیزیکی، نیازهای بصری و شناختی بیشتری را تحمل کنند. این مطالعه با هدف بررسی وضعیت کمی و کیفی روشنایی محیط کار و ارتباط آن با عوامل ذهنی و روان‌ شناختی، مانند خستگی چشمی، بار کاری و خواب آلودگی در میان کاربران کامپیوتر، انجام شد.روش بررسی: یک مطالعه مقطعی بر روی 120 کاربر کامپیوتر از صنایع تهران در ماه‌های مهر تا آذر سال 1400 انجام شد. اندازه گیری میزان و شدت روشنایی موضعی با استفاده از دستگاه hagner model ec1 lux meter در حد فاصل بین اپراتور و صفحه مانیتور و برروی سطح میز کار افراد با در نظر گرفتن ویژگی های کیفی مانیتور و اتاق های اداری انجام گرفت. در این مطالعه، از پرسشنامه چهار بخشی شامل مشخصات دموگرافیک و پرسشنامه خستگی بینایی، شاخص فشارکاری ناسا (nasa-tlx) و مقیاس خواب کارولینسکا (kss) به منظور ارزیابی خستگی چشمی، بار کاری و خواب آلودگی افراد به دلیل شرایط روشنایی محل کار استفاده شد. تجزیه و تحلیل داده ها از طریق نرم افزار آمار spss نسخه 26 با سطح معنی داری 0.05> p انجام شد. یافته‌ها: میانگین و انحراف استاندارد شدت روشنایی موضعی در سطح کار و در سطح مانیتور به ترتیب 15.22 ± 199.80 و 5.85 ± 45.12 بود. حدود سه چهارم شرکت‌کنندگان در سطوح مختلف خستگی چشمی را تجربه کردند. متغیر های سطح روشنایی مانیتور (0.025=p)، روشنایی موضعی در سطح کار (0.014=p) و نوع منبع روشنایی (0.001 >p ) به ترتیب همبستگی مستقیم با حیطه های خستگی بینایی، بار کاری و خواب آلودگی کارکنان داشتند. همچنین نتایج آزمون همبستگی pearson نشان داد که بین متغیرهای خستگی بینایی و بارکاری (0.397= r،0.002=p ) و خواب آلودگی (0.295= r،0.024=p ) همبستگی مثبت و معنی داری وجود دارد.نتیجه‌گیری: بهینه ‌سازی سطح روشنایی محل کار و صفحه نمایش با کاهش عوامل خطر خستگی چشمی، بار کاری و خواب آلودگی، بهبود بهداشت روانی را به دنبال دارد. این یافته ‌ها بر اهمیت فراهم کردن شرایط روشنایی مناسب در محل کار به لحاظ کمی و کیفی برای بهبود بهداشت روانی و بهبود زندگی کارگران اداری تاکید می‌کنند.

investigating the quantitative and qualitative status of illumination and its relationship with mental and psychological health in office workplace: a cross-sectional study

background and objective: the development of new technology has changed the work environments of today´s world and made workers in these workplaces tolerate more visual and cognitive requirements compare with physical demands. this study aimed to investigate the quantitative and qualitative status of workplace illumination and its association with mental and psychological factors, such as visual fatigue, workload, and sleepiness, among computer operators.materials and methods: a cross-sectional study was conducted on 120 computer operators from tehran industries between october and december 2022. the hagner model ec1 lux meter was used to measure the amount and intensity of local illumination at the distance between the operator and the monitor screen and on the surface of the people's desks while considering the quality characteristics of the monitor and office rooms. a four-part questionnaire including demographic information and visual fatigue inventory, nasa task load index (nasa-tlx), and karolinska sleepiness scale (kss) were developed to evaluate visual fatigue, workload, and sleepiness of individuals from the light conditions of the workplace, respectively. data analysis was performed using spss software version 26 with a significance level of p <0. 05.findings: the average local illumination intensity at the level of studied workstation and computer were 199.80 ± 15.22 and 45.12 ± 5.85, respectively. there were significant associations between display screen illumination (p= 0.025), localized illumination level at work (p= 0.014), and type of light source (p<0.001) with visual fatigue, workload, and sleepiness, respectively. moreover, the results of the pearson correlation test showed that the visual fatigue scale had a significant and positive correlation with workload (r = 0.397, p = 0.002) and sleepiness (r = 0.295, p= 0.024).conclusion: optimizing workplace illumination and computer levels can significantly improve psychological health by reducing visual fatigue, workload, and sleepiness risk factors. these findings highlight the importance of providing optimal lighting conditions in the office workplace in terms of quality and quantity to improve the psychological health and well-being of office workers.