بررسی رابطه‌ بین کیفیت خواب با استرس، اضطراب و افسردگی در کارگران نوبت‌کار چرخشی یکی از صنایع غذایی

مقدمه: نوبت کاری در میان کارگران صنعتی می تواند منجر به کیفیت خواب ضعیف شود که به نوبه خود با استرس، اضطراب و افسردگی مرتبط است. این مطالعه با هدف بررسی رابطه بین کیفیت خواب با استرس، اضطراب و افسردگی در کارگران نوبت کار چرخشی یکی از صنایع غذایی انجام شد.روش بررسی: شرکت کنندگان در این مطالعه توصیفی- تحلیلی 208 کارگر خط تولید یکی از صنایع غذایی بودند. داده ها با استفاده از پرسشنامه دموگرافیک، پرسشنامه کیفیت خواب پیتسبورگ (psqi) و افسردگی، اضطراب و استرس (dass-21) جمع آوری شد. برای بررسی رابطه بین کیفیت خواب  با افسردگی، اضطراب و استرس از آزمون آماری اسپیرمن استفاده شد. داده ها با استفاده از نرم افزار spss-23 تجزیه و تحلیل شد.نتایج: حدود42% از کارگران کیفیت خواب نامطلوب (نمره بالاتر از 5) را گزارش کردند. میزان استرس، اضطراب و افسردگی تقریباً نیمی از کارگران نرمال بود. نتایج نشان داد که همبستگی مثبت و معناداری بین کیفیت خواب و استرس (r=0.20, p<0.01) و کیفیت خواب و افسردگی (r =0.172, p≤0.01) وجود دارد. بطوریکه کیفیت خواب و استرس و افسردگی با یکدیگر در تعامل بوده و اثر متقابل دارند. نتیجه گیری: بر اساس نتایج این مطالعه، کاهش استرس و افسردگی می تواند کیفیت خواب کارگران را بهبود بخشد و بالکعس کیفیت خواب خوب می تواند منجر به کاهش استرس و افسردگی در کارگران نوبت کار چرخشی شود. بنابراین شناسایی عوامل تاثیرگذار و راهبردهای اصلاحی برای کاهش استرس، اضطراب و افسردگی می تواند نقش مهمی در ارتقاء کیفیت خواب کارگران نوبت کار داشته باشد.

investigating the relationship between sleep quality and stress, anxiety and depression in shift workers of one of the food industries

introduction: shift work among industrial workers can lead to poor sleep quality, which instead is associated with stress, anxiety, and depression. this study aimed to investigate the relationship between sleep quality and stress, anxiety, and depression in shift workers in one of the food industries.materials and methods: the participants in this descriptive-analytical study were 208 production line workers in one of the food industries. data were collected using a demographic questionnaire, pittsburgh sleep quality questionnaire (psqi), and depression, anxiety, and stress (dass-21). spearman’s statistical test was used to investigate the relationship between sleep quality and depression, anxiety, and stress. the data were analyzed using spss-23 software.results: about 42% of workers reported undesirable sleep quality (score more than 5). almost half of the workers reported a level of normal stress, anxiety, and depression. the results showed that there is a positive and significant correlation between sleep quality and stress (r=0.20, p<0.01) and sleep quality and depression (r=0.172, p≤0.01) so that the quality of sleep, stress, and depression interact with each other and have a mutual effect.conclusion: according to the results of this study, reducing stress and depression can improve the sleep quality of workers, and in turn, good sleep quality can lead to reducing stress and depression in shift workers. therefore, identifying the influencing factors and corrective strategies to reduce stress, anxiety, and depression can play an important role in improving the sleep quality of shift workers.