مقایسه شادکامی و رضایت از زندگی در زنان یائسه ورزشکار و غیر ورزشکار

زمینه و هدف: هدف پژوهش حاضر مقایسه شادکامی و رضایت از زندگی زنان یائسه ورزشکار و غیر ورزشکار بوده است.مواد و روشها: طرح پژوهش حاضر از نوع علی- مقایسهای پس رویدادی بوده است. در پژوهش حاضر، شادکامی و رضایت از زندگی زنان یائسه ورزشکار و غیرورزشکار شهر دزفول موردبررسی قرار گرفت. جامعه آماری شامل کلیهی زنان یائسه ورزشکار و غیر ورزشکار شهر دزفول بودند که با روش نمونهگیری تصادفیخوشهای 00 نفر از زنان یائسه ورزشکار انتخاب شدند. این افراد از لحاظ سن، جنسیت، وضعیت اجتماعی اقتصادی، عدم ابتلا به بیماریهای حاد جسمانی وروانشناختی و سایر متغیرهای موردنظر در پژوهش کاملاً همتاسازی شده بودند. ابزار مورداستفاده در این پژوهش شامل پرسشنامه شادکامی آکسفورد وبوده است. )swls( پرسشنامه رضایت از زندگینتایج: دادههای حاصل از پژوهش با استفاده از روش تحلیل واریانس چندمتغیری مورد تحلیل قرار گرفتند. نتایج حاصل نشان داد بین زنان ورزشکار و غیرورزشکار در متغیر شادکامی و خرده مقیاسهای آن شامل حرمت نفس، بهزیستی فاعلی، رضایت خاطر، خلق مثبت و متغیر رضایت از زندگی تفاوت معنیداریمیزان شادکامی و رضایت از زندگی در زنان یائسه ورزشکار بهطور معنیداری نسبت به پیشآزمون و گروه کنترل بالاتر بوده است. .)p< 0/ وجود داشت ) 001نتیجهگیری: به نظر میرسد که انجام فعالیت بدنی مستمر، اثرات مطلوبی بر شادکامی و رضایت از زندگی در زنان یائسه دارد و زنان یائسه میتوانند با انجامتمرینات ورزشی مستمر، اثرات نامطلوب روانی ناشی از یائسگی را در خود تقلیل دهند.