>
Fa   |   Ar   |   En
   تاثیر یک دوره برنامه تمرین مهارت های روان شناختی بر مهارت های ذهنی منتخب و عملکرد تکواندوکاران نوجوان زن تیم ملی ایران  
   
نویسنده خنجری یاسر ,عرب عامری الهه ,گرویی راضیه ,متشرعی ابراهیم ,حمایت طلب رسول
منبع پژوهش در مديريت ورزشي و رفتار حركتي - 1392 - دوره : 3 - شماره : 5 - صفحه:25 -34
چکیده    هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر اجرای یک دوره برنامه تمرین مهارت های روان شناختی بر مهارت-های ذهنی منتخب و عملکرد تکواندوکاران نوجوان زن تیم ملی ایران در سال 1388 بود. جهت اجرای این پژوهش 22 تکواندوکار ملی پوش زن با میانگین 16 سال به طور هدفمند انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه کنترل (10 نفر) و آزمایش (12 نفر) تقسیم شدند. سپس هر دو گروه در پیش آزمون، پرسش-نامه سنجش مهارت های ذهنی اوتاوا (نسخه 3) را به منظور ارزیابی مهارت های ذهنی و نیز چک لیست محقق ساخته را به منظور ارزیابی عملکرد تکمیل کردند. بر اساس اطلاعات به دست آمده از پرسش نامه ها در پیش آزمون و با توجه به ضعف آزمودنی ها در مهارت های واکنش به استرس، کنترل ترس و تمرکز، از یک برنامه تمرین مهارت های روان شناختی که شامل هدف گزینی، آرام سازی و تصویرسازی بود استفاده شد و بعد از چهارماه اجرای برنامه تمرین مهارت های روان شناختی، از هر دو گروه پس آزمون به عمل آمد. نتایج آزمون آماری تی مستقل نشان داد که بین گروه کنترل و آزمایش در مهارت های واکنش به استرس و تمرکز پس از اجرای یک دوره برنامه تمرین مهارت های روان شناختی تفاوت معنی داری وجود داشت (05/0 > p). اما در مهارت کنترل ترس بین گروه کنترل و آزمایش تفاوت معنی داری مشاهده نشد (05/0 < p). بین گروه کنترل و آزمایش در عملکرد ورزشی که توسط چک لیست محقق ساخته سنجیده شد، پس از اجرای یک دوره برنامه تمرین مهارت های روان شناختی تفاوت معنی داری وجود داشت (05/0 > p). درنهایت، نتایج این مطالعه نشان داد تمرین مهارت های روان شناختی می تواند در ارتقای عملکرد نهایی تکواندوکاران نوجوان زن تیم ملی ایران تاثیرگذار باشد.
کلیدواژه برنامه ی Pst ,مهارت های روان شناختی ,عملکرد ورزشی ,تکواندوکاران زن ,Pst Program ,Mental Skills ,Performance ,Female Taekwondo Players
آدرس دانشگاه تهران, ایران, دانشگاه تهران, ایران, دانشگاه خوارزمی, ایران, دانشگاه شهید بهشتی, ایران, دانشگاه تهران, ایران
 
 

Copyright 2015
Islamic World Science Citation Center
All Rights Reserved