اثرات شرایط مختلف تمرکز توجه بر عملکرد چابکی بازیکنان ماهر فوتسال

مقدمه: یکی از چالش‌های تحقیقی اخیر در حوزه دستورالعمل‌های تمرکز توجهی، بررسی اثرات آن بر عملکرد ورزشکاران ماهر در تکالیف مداوم است. هدف: هدف مطالعه حاضر مقایسه اثر دستورالعمل‌های مختلف توجهی بر اجرای چابکی بازیکنان فوتسال ماهر بود. روش: شرکت‌کنندگان شامل 12 بازیکن فوتسال ماهر (با میانگین سنی 1.56±23.91) بودند که از لیگ دسته یک استان قم به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند. از شرکت‌کنندگان خواسته شد سه کوشش از تکلیف آزمون چابکی اِل را تحت سه شرایط تمرکز توجهی (توجه‌درونی، بیرونی و کنترل) انجام دهند. برای تحلیل داده‌ها از آزمون تحلیل واریانس با اندازه‌های تکراری استفاده گردید. یافته‌ها: نتایج تحقیق نشان داد نوع دستورالعمل توجهی اثر معنادار بر زمان اجرای آزمون دارد به‌طوری‌که عملکرد در شرایط توجه بیرونی برتر از شرایط درونی است. همچنین، نتایج حاکی از آن است میان شرایط کنترل با شرایط تمرکز درونی و بین شرایط کنترل و شرایط تمرکز بیرونی تفاوت معناداری یافت نشد. نتیجه‌گیری نهایی: نتایج این پژوهش شواهدی ارائه می‌کند مبنی بر اینکه در ورزشکاران ماهر اجرای تکالیف مداوم از طریق دستورالعمل‌های کلامی بهبود می‌یابد که تمرکز توجه را به سمت بیرون هدایت کند. 

effects of different focus of attention conditions on skilled futsal players’ agility performance

aim: one of the recent research challenges in the field of attentional focus instructions, are the study of its effects on the performance of elite athletes in continuous tasks. the aim of this study was to compare the effects of different attentional focus instructions on performance of agility in elite futsal players.methods participants included 12 elite futsal players (mean age 23.91±1.56) that were selected from the first league of division qom via convenience sampling method. participants were asked to perform the agility l run test under three attentional focus  instructions (the internal, external and control) in three trials. rrepeated measure analysis of variance and paired t test were used for analysis of data.result: the results showed a significant effects of the type of attentional focus  instructions on  test execution time. analyses showed that performance in the external focus of attention was higher than the internal focus conditions. also, the result demonstrated that there is no significant difference between internal focus of attention and control conditions, and also between external focus of attention and control condition. conclusion: the results of this study provide evidence that in skilled athletes, executing the continuous tasks improve through verbal instructions that conduct focus of attention externally.