اثرات تمرین روی سطح شن بر بیومکانیک افراد طی حرکات انتقالی: مروری سیستماتیک متاآنالیز

بیومکانیک دانشی است که نشان می‌دهد چه نیروهایی به سیستم حرکتی بدن انسان وارد شده و چگونه موجب حرکت انسان می‌شود. هدف از این مطالعه فراتحلیلی، مروری بر اثرات تمرین روی سطح شن بر بیومکانیک افراد طی حرکات انتقالی بود. مطالعه حاضر از نوع کتابخانه‌ای و مروری سیستماتیک بود، جستجوی مقالات به زبان فارسی و لاتین از ابتدای سال 2000 تا انتهای سال 2023 بود که در پایگاه‌های تخصصی pubmed،wos ،scopus ، isc و موتور جستجو google scholar انجام گرفت. 568 مقاله مرتبط بر اساس معیارهای ورود و خروج انتخاب شدند. اندازه اثر تفاوت‌های میانگین استاندارد شده با مدل اثرات تصادفی محاسبه شد. یافته‌های هشت مقاله نشاندهنده بهبود فعالیت الکتریکی عضلات طی تمرین روی سطح شن بود. بررسی یافته‌های یک مقاله حاکی از اثرات مثبت تمرین روی سطح شن بر متغیرهای کینماتیکی بود. تعداد دو مقاله کاهش نیروهای عکس‌العمل زمین، شوک ضربه را گزارش کودند. به‌علاوه، پنج مقاله بهبود عملکرد ورزشی در ورزشکاران را به موجب افزایش فاکتورهای آمادگی جسمانی گزارش نمودند. به طور کلی تمرین روی سطح شن می‌تواند اثرات مثبت قابل توجهی در زندگی روزمره و ورزشی افراد داشته باشد.  با وجود این، به مطالعات بیشتری در این زمینه مورد نیاز است.

effects of training on sand surface on biomechanics of individuals during translational motions: a systematic review with meta-analysis

biomechanics is the knowledge that shows what forces enter the motion system of the human body and how it causes human movement. therefore, the aim of this meta-analysis study was to review the studies conducted in the field of the effects of training on sand surface on biomechanics and physical fitness factors of human body during translational motions. the current study was a library and systematic review, the search for articles in persian and latin was from the beginning of the year 2000 to the end of 2023, which was done in the specialized databases of pubmed, wos, scopus, isc and google scholar search engine. 568 related articles were selected based on inclusion and exclusion criteria. standardized mean differences (smds) were calculated using random-effects models. the findings of eight articles indicated the improvement of mucle activity during training on sand. examining the findings of one article indicated positive effects of kinematic variabls during training on sand. a number of two articles also reported that the reduction of the ground reaction forces and impact shock. in addition, five articles reported the improvement of sports performance in athletes, the increase of physical fitness factors. in general, training on sand surface can have significant positive effects on people’s daily and sport life. further study is warranted.