اثربخشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد به شیوۀ مجازی بر پریشانی روان‌شناختی، تاب‌آوری و مشکلات خواب در معلمان در دوران همه‌گیری شیوع کرونا

هدف: با توجه به احتمال طولانی‌ترشدن همه‌گیری کووید 19، تحقیقات بیشتری برای ارزیابی تاثیرات روان‌شناختی شیوع این قبیل بیماری‌های عفونی و عوامل مرتبط با آن مورد نیاز بود. بنابر این، هدف این پژوهش، بررسی اثربخشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد به شیوۀ مجازی بر پریشانی روان‌شناختی، تاب‌آوری و مشکلات خواب در معلمان در دوران همه‌گیری شیوع کرونا بود. روش: این پژوهش از حیث هدف، کاربردی و از نظر روش، نیمه‌آزمایشی با طرح پیش‌آزمون- پس‌آزمون و گروه گواه بود. جامعۀ آماری شامل تمامی معلمان شهر علی‌آباد کتول بود. نمونۀ پژوهش شامل 30 نفر از معلمان مقطع ابتدایی بود که با استفاده از روش نمونه‌گیری در دسترس انتخاب، سپس به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش (15 نفر) و گواه (15 نفر) جای‌دهی شدند. ابزار پژوهش، پرسشنامۀ پریشانی روان‌شناختی کسلر و همکاران، تاب‌آوری کونور و دیویدسون و کیفیت خواب پترزبورگ بود. داده‌های پژوهش با تحلیل کوواریانس چند متغیّره و استفاده از نرم‌افزار اس.پی.اس.اس نسخۀ 24 تجزیه و تحلیل شدند. یافته‌ها: بین دو گروه آزمایش و گواه در متغیّرهای پریشانی روان‌شناختی، تاب‌آوری و اختلال خواب تفاوت معناداری وجود داشت(0.05>p). نتیجه‌گیری: نتایج حاصل از پژوهش نشان داد درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد، راهکار مناسبی برای پریشانی روان‌شناختی، مشکلات خواب و افزایش تاب‌آوری در معلمان در دوران همه‌گیری شیوع کرونا است.

the effectiveness of virtual acceptance and commitment-based therapy on psychological distress, resilience and sleep problems in educators during the corona outbreak

aim: due to the possibility of prolonged covid-19 epidemic, more research was needed to evaluate the psychological effects of the outbreak of such infectious diseases and related factors. therefore, the aim of this research is to investigate the effectiveness of treatment based on acceptance and commitment in a virtual way on psychological distress, resilience and sleep problems in teachers during the corona epidemic. method: this research was practical in terms of purpose and semi-experimental in terms of method with a pre-test-post-test design and a control group. the statistical population included all the teachers of aliabad katul city. the research sample consisted of 30 elementary school teachers who were selected using available sampling method, then randomly placed in two experimental (15 people) and control (15 people) groups. the research tools were kessler et al.’s psychological distress questionnaire, connor and davidson’s resilience and petersburg’s sleep quality. research data were analyzed by multivariate covariance analysis and using spss software version 24. results : the findings showed that there was a significant difference between the two experimental and control groups in the variables of psychological distress, resilience and sleep disorder (p<0.05).