|
|
|
|
اثربخشی شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر تنظیم هیجان و تحمل پریشانی در آتش‌نشانان شهر اصفهان
|
|
|
|
|
|
|
|
نویسنده
|
سلطانی زاده محمد ,کاظمی حمید ,دارابی ندا ,قدرتی پور سپیده
|
|
منبع
|
پژوهش هاي كاربردي روان شناختي - 1400 - دوره : 12 - شماره : 2 - صفحه:83 -100
|
|
چکیده
|
پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر تنظیم هیجان و تحمل پریشانی در آتش‌نشانان شهر اصفهان انجام شده است. روش پژوهش به‌لحاظ هدف کاربردی و به‌لحاظ شیوۀ گردآوری اطلاعات نیمه‌آزمایشی از نوع پیش‌آزمونپس‌آزمون با گروه گواه است. بدین‌منظور از بین سازمان‌های آتش‌نشانی شهر اصفهان، شش سازمان انتخاب و از بین آن‌ها 30 نفر به شیوۀ نمونه‌گیری در دسترس انتخاب شدند و در دو گروه آزمایش و گواه قرار گرفتند. آزمودنی‌ها قبل و بعد از مداخله به ابزارهای پژوهش شامل پرسشنامۀ تنظیم هیجان (cerq) و تحمل پریشانی (dts) پاسخ دادند. گروه آزمایش، شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی را در هشت جلسۀ 90 دقیقه‌ای دریافت کرد و گروه گواه در لیست انتظار قرار گرفت. داده‌ها از طریق تحلیل کوواریانس و با نرم‌افزار spss 24 تحلیل شد. نتایج نشان داد شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر علائم روان‌شناختی تنظیم هیجان و تحمل پریشانی در مرحلۀ پس‌آزمون موثر بوده است (05/0<p). براساس نتایج مطالعۀ حاضر می‌توان از شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی به‌منظور بهبود تنظیم هیجان و افرایش تحمل پریشانی آتش‌نشانان استفاده کرد.
|
|
کلیدواژه
|
شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی، تنظیم هیجان، تحمل پریشانی، آتش‌نشانان
|
|
آدرس
|
دانشگاه پیام نور مرکز تهران, گروه روانشناسی, ایران, دانشگاه پیام نور مرکز تهران, گروه روانشناسی, ایران, دانشگاه پیام نور مرکز اصفهان, ایران, دانشگاه پیام نور مرکز نجف آباد, ایران
|
|
پست الکترونیکی
|
noemail@gmail.com
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
The Effectiveness of MindfulnessBased Cognitive Therapy (MBCT) on Emotion Regulation and Distress Tolerance among Firefighters in Isfahan
|
|
|
|
|
Authors
|
Soltanizadeh Mohammad ,Kazemi Hamid ,Darabi Neda ,Ghodratipour Sepideh
|
|
Abstract
|
The aim of this study was to determine the effectiveness of MindfulnessBased Cognitive Therapy on emotion regulation and stress tolerance among firefighters in Isfahan. The research was conducted as a quasiexperimental study with a control group and random assignments, using a pretest and a posttest. Thirty firefighters were selected from six stations of all fire stations and then randomly assigned into two experimental and control groups. They replied to instruments such as the emotion regulation questionnaire (CERQ) and the Distress Tolerance Questionnaire (DTS) before and after the intervention. The experimental group received mindfulnessbased cognitive therapy in 8 sessions, each lasting 90 minutes, while the control group was on the waiting list. Data were analyzed using analyses of covariance with SPSS24 software. The result showed that mindfulnessbased cognitive therapy had an effect on psychological symptoms such as emotion regulation and distress tolerance in the posttest period (p < 0.05). According to the result of the present study, we can use mindfulnessbased cognitive therapy to promote emotion regulation and increase distress tolerance in firefighters.
|
|
Keywords
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|