|
|
|
|
اثر آموزش ذهن آگاهی بر عواطف مثبت و منفی و پیچیدگی عاطفی: بررسی تغییرات در طول زمان
|
|
|
|
|
|
|
|
نویسنده
|
ﻋﺰﯾﺰی رﺿا ,یوسفی افراشته مجید ,مروتی ذکراله ,الهی طاهره
|
|
منبع
|
پژوهش هاي كاربردي روان شناختي - 1397 - دوره : 9 - شماره : 1 - صفحه:39 -58
|
|
چکیده
|
پژوهش حاضر تاثیر آموزش ذهن آگاهی بر عواطف مثبت و منفی و پیچیدگی عاطفی را در بین دو گروه آزمایش و کنترل مورد بررسی قرار داد. پیچیدگی عاطفی به عنوان همبستگی عاطفه مثبت و منفی تعریف می شود. این پژوهش از نوع آزمایشی بوده و جامعه آن دانشجویان پسر دانشگاه زنجان که در سال تحصیلی 95-96 در این دانشگاه تحصیل می‌کردند، بودند. 40 نفر از این افراد، به روش نمونه‌گیری در دسترس انتخاب شدند. 20 نفر به عنوان گروه آزمایش و 20 نفر دیگر به عنوان گروه کنترل، قرار داده شدند. پس از 8 نوبت اندازه گیری به گروه آزمایش، 8 جلسه آموزش ذهن آگاهی ارائه شد و گروه کنترل آموزشی دریافت نکرد. پس از آموزش هر دو گروه 8 نوبت اندازه گیری پیگیری داشتند. ابزار پژوهش، مقیاس عاطفه مثبت و منفی (panas) است که توسط واتسن و تلگن (1988) ساخته شده است. شیوه اجرا به صورت الکترونیک بود و از آزمودنی ها خواسته شد در فواصل 48 ساعته و بین ساعات 19 تا 21 مقیاس را با استفاده از لینک دریافتی تکمیل، و به پژوهشگر ارسال کنند. داده‌ها با آزمون‌های آماری، تحلیل واریانس با اندازه‌گیری مکرر، تحلیل واریانس چند متغیره و t مستقل تحلیل شدند. نتایج پژوهش نشان داد که ذهن آگاهی موجب افزایش عاطفه مثبت و پیچیدگی عاطفی و کاهش عاطفه منفی می‌شود. بر اساس این یافته‌ها می‌توان گفت، ذهن آگاهی نقش مهمی در رشد عواطف افراد در زندگی ایفا می‌کند.
|
|
کلیدواژه
|
پیچیدگی عاطفی، ذهن آگاهی، عاطفه مثبت، عاطفه منفی
|
|
آدرس
|
دانشگاه زنجان, ایران, دانشگاه زنجان, گروه روانشناسی, ایران, دانشگاه زنجان, گروه روانشناسی, ایران, دانشگاه زنجان, گروه روانشناسی, ایران
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
The Effect of teaching mindfulness in positive and negative emotions and emotion complexity study of changes over time
|
|
|
|
|
Authors
|
azizi reza ,Yousefi afrashte Majid ,Morovati zekrollah ,Elahi Tahereh
|
|
Abstract
|
|
|
Keywords
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|