سبک زندگی سالم در سالمندان شهر اصفهان: یک مطالعه مقطعی

مقدمه: سبک زندگی در دوران سالمندی، با مرگ و میر و ناتوانی بسیاری از بیماری‌ها از جمله بیماری‌های عروق کرونر، بیماری‌های قلبی و سرطان‌ها مرتبط است. بر همین اساس، این مطالعه با هدف بررسی سبک زندگی سالم در سالمندان کانون بازنشستگان شهر اصفهان انجام شد.روش‌ها: در این مطالعه مقطعی، 250 نفر از سالمندان عضو کانون بازنشستگان استان اصفهان مورد مطالعه قرار گرفتند. مشخصات دموگرافیک، آگاهی و سبک زندگی سالم سالمندان به وسیله پرسش‌نامه‌ای دارای روایی و پایایی مورد تایید، جمع‌آوری گردید. در تجزیه و تحلیل داده‌ها از نرم‌افزار 15spss و آزمون‌های indipendent t و dipendent pearson استفاده شد.یافته‌ها: از مجموع 250 نفر شرکت کننده در مطالعه، 140 نفر (56 درصد) آنان را مردان تشکیل می‌دادند. میانگین سنی سالمندان مورد مطالعه 55/3 ± 04/67 سال بود. میانگین نمره پرسش‌نامه سبک زندگی سالم در سالمندان 22/153 با انحراف معیار 89/14 بود. میانگین نمره سبک زندگی سالم سالمندان در دو جنس، اختلاف معنی‌داری نشان نداد (001/0 > p). نتایج آزمون dipendent pearson حاکی از وجود ارتباط معنی‌دار بین میانگین نمره حیطه‌های مختلف سبک زندگی سالم با نمره آگاهی و نمایه توده بدن بود.نتیجه‌گیری: سطح تحصیلات و آگاهی از مهم‌ترین عوامل تاثیرگذار بر سبک زندگی سالم در سالمندان می‌باشد. به نظر می‌رسد که افزایش آگاهی مرتبط با سبک زندگی سالم و بیماری‌های مزمن در افراد سالمند، می‌تواند به سالمندان در درک پیامدهای بالقوه سلامت ناشی از عملکرد خود و نیز تشویق آن‌ها به تغییر در شیوه زندگی موثر باشد.