بررسی ارتباط بین کیفیت و طول مدت خواب با چاقی در بین یک جمعیت از افراد بزرگسال ایرانی

مقدمه: چاقی و پیامدهای آن سلامت عمومی افراد را تهدید می‌کند. نتایج تحقیقات بیان‌کننده نقش احتمالی محرومیت از خواب در افزایش شیوع چاقی می‌باشد. هدف از انجام پژوهش حاضر، بررسی رابطه الگوی خواب با بیماری چاقی بود.روش‌ها: این مطالعه مقطعی بر روی 395 دانشجوی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان و با استفاده از روش نمونه‌گیری تصادفی خوشه‌ای چند مرحله‌ای انجام شد. جهت تخمین الگوی خواب، از پرسش‌نامه خواب pittsburgh (psqi یا pittsburgh sleep quality index) و جهت محاسبه شاخص توده بدنی (body mass index یا bmi) از تقسیم وزن به کیلوگرم بر مجذور قد بر حسب مترمربع که به روش کلینیکی اندازه‌گیری و ثبت شده بود، استفاده گردید. داده‌ها با استفاده از روش رگرسیون خطی مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.یافته‌ها: نزدیک به یک چهارم دانشجویان bmi بالاتر و مساوی 25 کیلوگرم بر مترمربع داشتند. میانگین و انحراف معبار طول دوره خواب شرکت‌کنندگان، 1.05 ± 6.39 ساعت بود و 40.8 درصد آن‌ها کیفیت خواب ضعیف را گزارش کردند. پس از تعدیل سن، سطح تحصیلات و وضعیت اقتصادی اجتماعی، ارتباط معکوس و معنی‌داری بین طول دوره خواب و bmi در آقایان مشاهده شد [(0.916 تا 0.021= confidence interval (ci) 95 درصد، 0.022 = p و 0.088 =β)] و در بانوان این رابطه از معنی‌داری مرزی برخوردار بود (0.681 تا 0.243 = ci 95 درصد، 0.071 = p و 0.066 =β). همچنین، ارتباط معکوس و معنی‌داری بین کیفیت خواب و bmi در آقایان وجود داشت (0.007 تا 1.328 = ci 95 درصد، 0.008 = p و 0.139 =β).نتیجه‌گیری: نتایج بیان‌کننده نقش احتمالی محرومیت خواب در افزایش شیوع چاقی می‌باشد و از گسترش طرح‌های توسعه سلامت جهت ترویج خواب سالم در میان دانشجویان حمایت می‌کند. با این حال، انجام تحقیقات بیشتر در جهت تایید یافته‌های به دست آمده، ضروری به نظر می‌رسد.

Evaluation of the Relationship between Sleep Quality and Duration with Obesity in a Population of Iranian Adults

Background: Obesity and its consequences threaten the general health of individuals. The results of studies suggest a possible role for sleep deprivation in increasing the prevalence of obesity. The aim of this study was to investigate the relationship between sleep pattern and obesity.Methods: This crosssectional study was performed on 395 students of Isfahan University of Medical Sciences, Isfahan, Iran, based on a multistage cluster random sampling method. Sleep pattern was assessed using the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) and height and weight were clinically measured to calculate body mass index (BMI). Linear regression analysis was performed for analyzing data.Findings: Onefourth of the participants had BMI ge; 25, and 40.8% were poorquality sleepers (PSQI > 5). Mean sleep duration was 6.39 ± 1.05 hours for participants. Among the men after controlling for age, socioeconomic status, and education level, a significant negative relationship was found between sleep duration and BMI [β = 0.088, 95% confidence interval (CI): 0.916, 0.021, P = 0.022] and this association was marginally significant in women (β = 0.066, 95% CI: 0.681, 0.243, P = 0.071). In addition, there was a significant negative relationship between sleep quality and BMI in men (β = 0.139, 95% CI: 1.328, 0.007, P = 0.008).Conclusion: The results indicate the possible role of sleep deprivation in increasing the prevalence of obesity and support the health development programs for promoting healthy sleep among students. However, more research is needed to confirm the findings.