تغییرات برخی فاکتورهای فیزیولوژیکی (کورتیزول)، روانی (اضطراب ‌شناختی، جسمانی و اعتمادبه‌نفس) و عملکردی تیراندازی بعد از یک دوره تمرینات تصویرسازی ذهنی در دانشجویان نظامی

اضطراب رقابتی و اعتمادبه‌نفس عواملی هستند که باعث پاسخ‌های فیزیولوژیکی مختلفی در بدن می‌شوند. هدف از پژوهش حاضر، تعیین تغییر فاکتورهای فیزیولوژیک، روانی و عملکرد تیراندازی بعد از یک دوره تمرینات تصویرسازی ذهنی در دانشجویان نظامی بود. روش: پژوهش حاضر از نوع نیمه‌تجربی بود که جامعه آماری آن، کلیه دانشجویان افسری دانشگاه افسری امام علی (ع) بودند که از بین آن‌ها، 30 نفر براساس معیارهای ورود و خروج وارد مطالعه شده و در دو گروه آزمایش (15) و کنترل (15) قرار گرفتند. گروه آزمایش 6 هفته (سه روز در هفته) تمرینات تصویرسازی دریافت کردند. اضطراب‌ شناختی، اضطراب جسمانی و اعتمادبه‌نفس ازطریق پرسش‌نامه،  کورتیزول از بزاق و عملکرد تیراندازی ازطریق تیراندازی اندازه‌گیری شدند. یافته‌ها: یافته‌های مطالعه حاضر نشان داد بعد از تصویرسازی ذهنی در گروه آزمایش نسبت به پیش‌آزمون و گروه کنترل،  اضطراب شناختی (0/006=p)، اضطراب جسمانی (0/001=p)، کورتیزول (0/002=p) کاهش معنادار و اعتمادبه‌نفس (0/001 =p) و عملکرد تیراندازی (0/001 =p) افزایش معناداری دارند. نتیجه‌گیری: به‌طور کلی می‌توان نتیجه گرفت که تمرین تصویرسازی می‌تواند راهبردی برای کاهش پاسخ‌های روانی، ‌فیزیولوژیکی و بهبود اعتمادبه‌نفس باشد.

changes in some physiological (cortisol), psychological (cognitive, physical and selfconfidence) and functional shooting factors after a course of mental imagery training in military students

introduction: competitive anxiety and selfconfidence are factors that trigger different physiological responses in the body. the aim of the present study was to determine the change in physiological, psychological and shooting factors after a course of mental imaging exercises in military students.method: the present study is a quasiexperimental study in which the statistical population was all officer students of imam ali (as) military university. they got. the experimental group received imaging exercises for 6 weeks in a sequence of three days a week. cognitive anxiety, physical anxiety and selfesteem were measured through a questionnaire and cortisol from saliva and shooting performance through shooting.results: the findings of the present study showed that after mental imaging in the experimental group compared to the pretest and the control group cognitive anxiety (p = 0.006), physical anxiety (p = 0.001), cortisol (p=0.002) significant decrease and confidence (p = 0.001) and shooting performance (p = 0.001) have a significant increase. conclusion: in general, it can be concluded that imaging practice can be a strategy to reduce psychological, physiological and strategic responses to improve selfconfidence.