اثربخشی درمان شفقت‌ورزی بر جهت‌گیری زندگی و بخشودگی بین‌فردی بین همسران جانبازان

پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی آموزش خودشفقت‌ورزی بر جهت‌گیری زندگی و بخشودگی بینفردی بین همسران جانبازان انجام شد. جامعه آماری مطالعه، شامل تمامی همسران جانبازان مراجعه‌کننده به بنیاد شهید و امور ایثارگران شهر کرج در سال 1400 بود که از این میان، 30 نفر از زنان که ملاک‌های ورود به پژوهش را داشتند، با روش نمونه‌گیری هدفمند انتخاب شدند که به‌صورت گمارش تصادفی، در 2 گروه 15 نفره آزمایش و کنترل گزینش شدند که گروه آزمایش، 8 جلسه آموزش خودشفقت‌ورزی دریافت کرد و گروه کنترل، هیچ مداخله‌ای دریافت نکرد. شرکت‌کنندگان با پرسش‌نامه جهت‌گیری زندگی (1994) و بخشودگی بین فردی (2005)، ارزیابی و داده‌ها، با استفاده از تحلیل واریانس با اندازه‌گیری مکرر به‌وسیله نسخه 23 نرم‌افزار spss تجزیه‌ و تحلیل شدند. مقایسه میانگینها نشان می‌دهد مداخله، در تغییر نمرات جهت‌گیری زندگی و بخشودگی بین‌فردی موثرتر عمل کرده است. تفاوت‌ها از پسآزمون به پیگیری معنادار نیستند (p>0/05)؛ به این معنا که اثرات درمانی در طول زمان ثبات داشته‌اند بنابراین، می‌توان نتیجه گرفت اثربخشی درمان شفت‌ورزی بر جهت‌گیری زندگی و بخشودگی بین فردی در طول زمان ثبات دارد.

the effectiveness of compassion treatment on life orientation and interpersonal forgiveness among veterans’ spouses

the aim of this study was to investigate the effectiveness of selfcompassion training on life orientation and interpersonal forgiveness among veterans’ spouses. the statistical population included all the wives of veterans who referred to the martyrs and veterans foundation of karaj in 2021, from which 30 women who met the criteria for inclusion in the study were selected by purposive sampling method which was randomly assigned to 2 groups of 15 people. experiments and controls were selected and the experimental group received 8 sessions of selfcompassion training and the control group did not receive any intervention. participants were assessed using the life orientation questionnaire (1994) and interpersonal forgiveness questionnaire (2005). data were analyzed using repeated measures analysis of variance using spss23 software. comparison of means shows that the intervention was more effective in changing the scores of life orientation and interpersonal forgiveness. differences from posttest to followup were not significant (p <0.05). this means that the therapeutic effects have been stable over time. therefore, it can be concluded that the effectiveness of shaft treatment on life orientation and interpersonal forgiveness is stable over time.