|
|
|
|
مقایسه تاثیر تمرینات مقاومتی و سرعتی بر میزان انعطاف پذیری، قدرت عضله همسترینگ و توان بی هوازی
|
|
|
|
|
|
|
|
نویسنده
|
نورشاهی مریم ,هوانلو فریبرز ,بیگ زاده مهدی ,زر عبدالصالح
|
|
منبع
|
ورزش و علوم زيست حركتي - 1389 - دوره : 1 - شماره : 3 - صفحه:10 -20
|
|
|
|
|
کلیدواژه
|
تمرین مقاومتی، تمرین سرعتی، انعطاف پذیری، قدرت، توان بی هوازی
|
|
آدرس
|
دانشگاه شهید بهشتی, دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی, ایران, دانشگاه شهید بهشتی, دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی, ایران, دانشگاه شهید بهشتی, دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی, ایران, مجتمع آموزش عالی جهرم, گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی, ایران
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Authors
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|