تاثیر هشت هفته تمرین ترکیبی استقامتی- مقاومتی همراه با مکمل‌یاری سیر بر سطوح سرمی hs-crp، il-6 و il-10 در پسران غیرفعال دارای اضافه‌وزن

مقدمه و هدف: چاقی وضعیتی است که با اختلال در هموستاز شاخص های التهابی شناخته شده است، لذا هدف از انجام مطالعه حاضر بررسی تاثیر هشت هفته تمرین ترکیبی استقامتی- مقاومتی توام با مکمل یاری سیر بر سطوح سرمی hs-crp، il-6 و il-10 در پسران غیرفعال دارای اضاقه وزن بود.مواد و روش ها: این مطالعه بر روی 46 پسر سالم غیرفعال داوطلب (سن: 1.88±19.51 سال، وزن: 7.07±77.05 کیلوگرم، قد: 6.53±164.25 سانتی متر) انجام شد که به‌طور تصادفی در 4 گروه تمرین- دارونما، مکمل، و مکمل- تمرین در نهایت دارونما تقسیم شدند. گروه‌های مصرف‌کننده مکمل، روزانه 250 میلی‌گرم سیر مصرف کردند. گروه‌های تمرین نیز هفته‌ای سه جلسه به مدت 8 هفته تمرینات ترکیبی را اجرا نمودند. سطوح سرمی hs-crp، il-6 وil-10  با استفاده از کیت‌های الایزا اندازه‌گیری شدند. داده‌ها با استفاده از آزمون تی همبسته و آنکووا تجزیه و تحلیل شدند. سطح معنی‌داری کمتر از 0.05 در نظر گرفته شد.یافته ها: در بررسی سطوح پس آزمون بین گروه ها بین سطوح اینترلوکین 10 تفاوت معنی‌داری وجود داشت (p=0.002, f=5.92) اما در غلظت های اینترلوکین-6 و hs-crp تفاوت معنی‌داری یافت نشد (p=0.15, f=1.86؛ p=0.27, f=1.22). نتایج آزمون تعقیبی توکی نشان داد سطوح اینترلوکین 10 در گروه های تمرین - دارونما با دارونما (0.023=p) و مکمل با دارونما (0.003=p) بطور معنی‌داری متفاوت بودند؛ اما بین 3 گروه تمرین- دارونما، مکمل، و مکمل - تمرین تفاوت معنی داری در هیچ از یک متغیرهای مورد بررسی یافت نشد (p=0.078, f=2.72؛ p=0.15, f=1.86؛ p=0.27, f=1.22) (به ترتیب برای متغیرهای il-10، il-6 و hs-crp).بحث و نتیجه گیری: بهبود شاخص های التهابی hs-crp، il-6 وil-10 با انجام تمرینات ترکیبی به تنهایی یا به همراه مصرف مکمل سیر احتمالاً به ضرورت انجام تمرینات در مداخلات بهبود شاخص های التهابی منتخب اشاره می کند.

the effect of 8 weeks of combined endurance-resistance training with garlic supplement on the serum levels of hs-crp, il-6 and il-10 in inactive overweight boys

introduction and purpose: obesity is a condition known to disrupt the homeostasis of inflammatory markers. therefore, the purpose of the present study was to investigate the effect of 8 weeks of combined endurance-resistance training with garlic supplement on the serum levels of hs-crp, il-6 and il-10 in inactive overweight boys.materials and methods: this study was conducted on 46 healthy inactive volunteer male (mean age: 19.51±1.88 years, weight: 77.05±7.07 kg, height: (164.25 ± 6.53 cm) were randomly divided into 4 groups: training-placebo, supplement, training- supplement and placebo. the groups daily consumed 250 mg of garlic. the training groups also performed three sessions per week for 8 weeks. serum levels of hs-crp, il-6 and il-10 were measured using elisa kits. data were analyzed using correlated t-test and ancova. the significant level was set at p<0.05.results: in the examination of the post-test between the groups, there was a significant difference between interleukin 10 levels (p=0.002, f=5.92), but no significant difference was found in the concentrations of interleukin-6 and hs-crp (p=0/15, f=1.86; p=0.27, f=1.22). the results of tukey’s post hoc test showed that interleukin 10 levels were significantly different in the training -placebo groups with placebo (p=0.023) and supplement with placebo (p=0.003). in examining the post-test levels between the 3 groups, no significant difference was found in any of the investigated variables (p= 0.078, f=2.72; p= 0.15, f=1.86; p=0.27, f=1.22) (il-10, il-6 and hs-crp variables, respectively).discussion and conclusion: the improvement of hs-crp, il-6 and il-10 by performing combined training alone or with the consumption of garlic probably indicates the necessity of performing trainings in interventions to improve selected inflammatory indicators.