the effects of psychological interventions on menopausal hot flashes: a systematic review

Background: menopause is a normal physiological phenomenon, closely identified with a great deal of physical-psychological symptoms, including hot flashes (hfs) with a prevalence rate of 20-80%. various pharmacological and non-pharmacological interventions have been thus far practiced to reduce this common symptom of the menopausal transition. objective: this systematic review was conducted to evaluate the effects of psychological interventions on menopausal hfs. materials and methods: in this review, the databases of google scholar, scopus, pubmed, web of science, science direct, the cochrane library, and scientific information database were searched applying the boolean searching operators as well as the keywords of ‘hot flashes’, ‘menopause’, ‘psychological intervention’, and ‘vasomotor symptoms’. accordingly, a total number of 20,847 articles published from january 2000 to june 2019 were retrieved. after excluding the duplicate and irrelevant ones, the risk of bias of 19 clinical or quasi-experimental clinical trials was assessed using the cochrane collaboration tool. results: the interventions implemented in the studies on menopausal hfs included cognitive behavioral therapy, mindfulness-based stress reduction, hypnotherapy, and relaxation techniques. all of the articles reported improvements in hfs in postmenopausal women, except for 4 studies. conclusion: based on the findings of this systematic review, psychological interventions, especially cognitive behavioral therapy and relaxation techniques, are potentially effective for vasomotor symptoms and hfs in healthy postmenopausal women, although the quality of published research on this topic is sometimes questionable.

تأثیر مداخلات روانشناختی بر گرگرفتگی ناشی از یائسگی: مروری سیستماتیک

مقدمه: یائسگی پدیده ای فیزیولوژیک می باشد که با علائم جسمانی و روانشناختی متعددی مانند گرگرفتگی که شیوع آن بین 8020% گزارش شده، همراه است. مداخلات درمانی دارویی و غیردارویی مختلفی جهت کاهش این علامت شایع یائسگی انجام شده است.هدف: مطالعه مروری حاضر با هدف بررسی تأثیر مداخلات روانشناختی بر گرگرفتگی ناشی از یائسگی صورت پذیرفته است.مواد و روش ها: مطالعه مروری سیستماتیک حاضر با جستجوی جامع در پایگاه هایGoogle Scholar, Scopus, PubMed, Web of Science, Science Direct, Cochrane Library, Scientific Information Database و با استفاده از استراتژی بولی و کلید واژه هایMenopause, Hot flash, Psychological Intervention, Vasomotor Symptoms صورت پذیرفت. در مجموع 20847 مقاله از سال های 2000 تا 2019 به دست آمد. پس از حذف مقالات تکراری و غیر مرتبط، در نهایت کیفیت 19 مطالعه کارآزمایی بالینی تجربی و نیمه تجربی با استفاده از مقیاس Cochrane Collaboration toll مورد ارزیابی قرار گرفت.نتایج: مداخلات انجام شده در مطالعات بر گرگرفتگی ناشی از یائسگی شامل درمان شناختی رفتاری، ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس، هیپنوتیزم و تکنیک های آرام سازی می باشد. بررسی نتایج مطالعات نشان داده است که به جز 4 مطالعه، باقی مطالعات سبب بهبود گرگرفتگی در زنان یائسه شده است. نتیجه گیری: بر اساس نتایج مطالعه مروری سیستماتیک حاضر، مداخلات روانشناختی و به ویژه درمان شناختی رفتاری و تکنیک های آرام سازی به طور بالقوه بر علائم وازوموتور و گرگرفتگی در زنان یائسه مؤثر است. اگرچه کیفیت مطالعات منتشر شده در این زمینه گاهی اوقات مورد تردید است.