اثربخشی درمان شناختی مبتنی بر ذهن‌آگاهی در درمان افراد مبتلا به اضطراب فراگیر

هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی درمان شناختی مبتنی بر ذهن‌آگاهی (mbct) در درمان افراد مبتلا به اضطراب فراگیر (gad) است. این پژوهش در چارچوب طرح تجربی تک موردی با استفاده از طرح خطوط پایه‌ی چندگانه‌ی پلکانی اجرا شد.2 نفر از مبتلایان به gad بر اساس ملاک‌های ورود و احراز شرایط پژوهش وارد طرح درمان شدند و تحت درمان mbct قرار گرفتند. جهت ثبت شدت نشانه‌ها از پرسشنامه‌های نگرانی ایالت پن، افسردگی بک، اضطراب بک و مقیاس 7 سوالی اضطراب فراگیر استفاده شد. بر اساس یافته‌های پژوهش حاضر، درمان شناختی مبتنی بر ذهن‌آگاهی موجب کاهش شدت علائم اختلال اضطراب فراگیر، کاهش نگرانی، کاهش اضطراب و کاهش نمرات افسردگی شد. نتایج این پژوهش نشان داد که درمان شناختی مبتنی بر ذهن‌آگاهی از طریق به‌کارگیری تمارین مختلف می‌تواند به بهبود مبتلایان به اضطراب فراگیر منجر شود

The Efficacy of MindfulnessBased Cognitive Therapy in Treating People with Generalized Anxiety Disorder

The aim of this study was to investigate the efficacy of mindfulnessbased cognitive therapy (MBCT) in treating people with generalized anxiety disorder (GAD). Since one of the prominent features of patients with GAD is the sense of worry, and nature of the worry is focused on future. Training in the present moment by mindfulness which is done by a variety of practical exercises, can be therapeutic for people with GAD. This research was accomplished in the framework of singlecase experimental design by using the multiple baseline design. Two patients with GAD who entered the program on the basis of inclusion entry and research qualification, were treated by MBCT. To record the severity of the symptoms, Penn State Worry Questionnaire, Beck Depression Inventory II, Beck Anxiety Inventory, and GAD7 scale were used. According to the findings of this study, MBCT reduced the severity of GAD symptoms, worry, anxiety and depression scores. Results of this study showed that MBCT, by using various exercises, could improve patients with GAD