تاثیر یک دوره برنامۀ تمرین مهارت‌های روان‌شناختی بر عملکرد مهاجمان تیم فوتبال ساحلی شهر سمنان

ممقدمه و هدف: امروزه کسب موفقیت ورزشی بدون توجه به مهارت‌های روان‌شناختی امکان‌پذیر نیست. هدف پژوهش حاضر بررسی اثر یک دوره تمرین مهارت‌های روان‌شناختی بر عملکرد ورزشی مهاجمان فوتبال ساحلی شهر سمنان بود. روش شناسی: به این منظور، سه نفر از مهاجمان حاضر در لیگ تیم فوتبال ساحلی شهر سمنان، به‌صورت نمونۀ در دسترس انتخاب شدند. در این پژوهش از طرح تک‏آزمودنی با خط ‎پایۀ چندگانه جهت بررسی عملکرد ضربۀ سر دقیق، شوت صحیح و پاس دقیق استفاده شد. پس از اعمال یک دورۀ برنامۀ تمرین مهارت‎های روانشناختی به منظور بررسی تغییرات نیم‌رخ عملکرد شرکت‌کنندگان نسبت به قبل و بعد از مداخله از شاخص ام.بی.دی و اندازۀ اثر با محاسبۀ دی‌کوهن استفاده شد. یافته‌ها: در این پژوهش آزمودنی‌ها در مجموع به 50/66% بهبودی و اندازۀ اثر 3/57 در عملکرد ضربۀ سر دقیق، 52% بهبودی و اندازۀ اثر 3/4 در عملکرد درصد شوت صحیح و همچنین به 54/46% بهبودی با اندازۀ اثر 3/61 در عملکرد پاس دقیق دست یافتند که به ترتیب به معنای بهبودی نسبی و معناداری آماری می‌باشد. بحث و نتیجه‌گیری: نتایج این پژوهش نشان می‌دهد که تمرین مهارت‌های روان‌شناختی زمینه ساز بهبود عملکرد ضربۀ سر دقیق، شوت صحیح و پاس دقیق و به‌تبع آن بر عملکرد ورزشی فوتبالیست‌های مهاجم رشتۀ فوتبال ساحلی است. احتمالاً افزایش خودآگاهی ورزشکاران نسبت به نقاط قوت و ضعف خود زمینه‎ساز این تغییرات بوده است . بنابراین پیشنهاد می‌گردد مربیان و روان‌شناسان ورزشی از این تمرینات برای بهبود عملکرد ورزشکاران خود استفاده کنند.

the effects of psychological skills training period on performance of forwards beach soccer players of semnan

purpose background: nowadays, it is not possible to achieve success in sports without paying attention to the psychological skills. the purpose of the present study was to examine the effects of a psychological skills training program on the performance of forward beach soccer players of semnan city. methodology: for this purpose, three forward players on the semnan city beach soccer team were selected through convenience sampling. this study utilized a single subject design with multiple baselines to examine the performance of successful and accurate heading, shooting, and passing. after the psychological skills training program was performed, pre and post treatment data was compared and their performance was calculated by the mbd index and the effect size of cohen’s d. results: in this study, the subjects achieved 50.66% improvement (3.57 effect size) in exact heading, 52% improvement (3.4 effect size) in accurate shooting, and 54.46% improvement (3.61 effect size) in accurate passing, which indicate relative improvement and statistical significance. conclusion: the result of this study showed that pst (psychological skills training) improves forward beach soccer players’ performance in regard to accurate heading, correct shooting, passing, and consequently their overall sport performance. this could potentially be a result of an increase in the athletes’ consciousness about their strengths and weaknesses. therefore, it is suggested to coaches and sports psychologists to use these exercises to improve the performance of their athletes