بررسی تاثیر دو نوع تمرین هوازی و مقاومتی طی رژیم غذایی کتوژنیک بر سطوح سرمی آدیپوکاین‌ها و مقاومت به انسولین در مردان دارای اضافه‌وزن یا چاق

مقدمه: هدف از مطالعه حاضر، بررسی تاثیر دو نوع تمرین هوازی و مقاومتی طی رژیم غذایی کتوژنیک بر سطوح سرمی آدیپوکاین‌ها و شاخص‌های مقاومت انسولینی مردان دارای اضافه‌وزن یا چاق بود.روش کار: در این پژوهش، 36 مرد دارای اضافه‌وزن یا چاق به‌طور تصادفی به سه گروه تمرین هوازی طی رژیم کتوژنیک (at-kd)، تمرین مقاومتی طی رژیم کتوژنیک (rt-kd) و رژیم غذایی کتوژنیک به‌تنهایی (kd) تقسیم شدند. گروه‌های تمرین علاوه بر پیروی از رژیم کتوژنیک، به‌مدت 6 هفته و هر هفته 3 روز تمرین هوازی یا مقاومتی انجام دادند. برای تحلیل آماری از آزمون تحلیل واریانس دوطرفه ترکیبی با سطح معنی‌داری کمتر از 0.05 و نرم‌افزار spss نسخه 24 استفاده شد.یافته‌ها: میزان سرمی آدیپونکتین، رزیستین و sfrp5 بین گروه‌ها تفاوت معناداری نداشت. در همه گروها، رزیستین کاهش معنادار و آدیپونکتین و sfrp5 افزایش معناداری نسبت به پیش‌آزمون داشتند. میزان سرمی گلوکز، انسولین، تری‌گلیسیرید و شاخص‌های مقاومت و حساسیت انسولینی بین گروه‌ها تفاوت معناداری نداشت. کاهش معنادار میزان گلوکز و تری‌گلیسیرید در سه گروه نسبت به پیش‌آزمون مشاهد شد. هردو گروه kd و at-kd باعث کاهش معنادار انسولین و homa-ir و افزایش شاخص mcauley نسبت به پیش‌آزمون شدند. تنها گروه at-kd باعث افزایش معنادار شاخص quicki نسبت به پیش‌آزمون شد.نتیجه‌گیری: at-kd و rt-kd باعث بهبود میزان آدیپوکاین‌ها در مردان دارای اضافه‌وزن یا چاق شد. با این ‌حال، بین دو نوع تمرین تفاوتی وجود نداشت. با وجود نبود تفاوت بین دو نوع تمرین، تمرینات هوازی ممکن است اثربخشی بیشتری نسبت به تمرینات مقاومتی طی رژیم کتوژنیک داشته باشند.

investigating the effect of two types of aerobic and resistance training during a ketogenic diet on the serum levels of adipokines and insulin resistance in overweight or obese men

introduction: the purpose of the present study was to investigate the effect of aerobic and resistance training during a ketogenic diet (kd) on serum levels of adipokines and insulin resistance indices in overweight or obese men.method: a total of 36 overweight or obese men were randomly divided into three groups, namely aerobic training during kd (at-kd), resistance training during kd (rt-kd), and kd alone (kd). in addition to following the kd, the training groups performed aerobic or resistance training three days per week for six weeks. for statistical analysis, the mixed two-way analysis of variance test with a significance level of less than 0.05 and spss software was used.results: the serum levels of adiponectin, resistin, and sfrp5 did not differ significantly between the groups. in all groups, resistin had a significant decrease, whereas adiponectin and sfrp5 had a significant increase, compared to the pre-test. the serum levels of glucose, insulin, and triglycerides, as well as insulin resistance and sensitivity indices, were not significantly different between the groups. a significant decrease in glucose and triglyceride levels was observed in the three groups compared to the pre-test. both kd and at-kd groups significantly decreased insulin and homa-ir and increased mcauley indices compared to the pre-test. only the at-kd group significantly increased the quicki index compared to the pretest.conclusion: both at-kd and rt-kd improved the level of adipokines in overweight or obese men. however, there was no difference between the two types of training. despite the lack of difference between the two types of exercise, aerobic training may be more effective than resistance training during a kd