تاثیر روزه‌داری ماه رمضان بر عملکرد سیستم ایمنی

یکی از مهم‌ترین عبادات اسلامی که در قرآن کریم آمده است و پیامبر اکرم صلی‌االله‌علیه، بزرگان و امامان علیهم‌السلام سفارش زیادی بر آن کرده‌اند، روزه است. روزه‌داری تاثیر شگرفی بر جنبه‌های مختلف انسان ازجمله سلامت جسمی و روحی انسان، کنترل سطح کلسترول، کنترل سطح تری‌گلیسرید، کاهش ابعاد افسردگی، روان‌پریشی، اضطراب، وسواس، حساسیت بین‌فردی، فوبی، خصومت و افکار پارانوئیدی دارد. یکی از مهم‌ترین تاثیرات روزه بر بدن انسان، تاثیر آن بر عملکرد سیستم ایمنی بدن است. به‌طور قابل توجهی مشخص شده است که نشانگرهای زیستی التهابی مانند il-6 و پروتئین واکنشی c با روزه‌داری متناوب کوتاه‌مدت و طولانی به‌طور معنی‌داری سرکوب می‌شود. در بزرگسالان دارای اضافه وزن، محدودیت کالری (cr) باعث بهبود یافته‌های بالینی برای بیماران مبتلا به آسم متوسط وکاهش نشانگرهای استرس اکسیداتیو و التهابی و کاهش نشانگرهای خطر بیماری متابولیک می‌شود.

the effect of ramadan fasting on the immune system function

fasting is one of the most important islamic acts of worship ordered by the holy prophet muhammad (peace be upon him), the great imams, and muslim philosophers. it has a tremendous effect on various aspects of human beings, including physical and mental health, cholesterol level control, and triglyceride level control. moreover, it alleviates the dimensions of depression, psychosis, anxiety, obsession, interpersonal sensitivity, phobia, hostility, and paranoid thoughts. one of the most important effects of fasting on the human body is its influence on the immune system function. significantly, it has been found that inflammatory biomarkers, such as il-6 and c-reactive protein (crp), are suppressed considerably by short- and long-term intermittent fasting. in overweight adults, calorie restriction (cr) improves clinical findings for patients with moderate asthma, reduces oxidative and inflammatory stress markers, and minimizes metabolic disease risk markers.