مروری بر آخرین یافته ها و توصیه های کاربردی در زمینه مواد مغذی موثر در بهبود سیستم ایمنی و پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا

مقدمه: بیماری کرونا ویروس 2019 یک بیماری همه گیر است که با علایمی مانند علایم تنفسی، تب، گلو درد و خستگی همراه میباشد. این مقاله با هدف مروری بر آخرین یافتهها و توصیههای کاربردی در زمینه مواد مغذی موثر درمقابله با ویروس کرونا ارائه شدهاست.روش کار: در این مقالهی مروری، مقالاتی که در مورد تغذیه، سیستم ایمنی، عفونت ویروسی و کرونا ویروسها متمرکز شده بودند باجستجوی بانکهای اطلاعاتی نظیر پابمد و اسکاپوس که از سال 1990 تا 2020 منشتر شدند، جمع آوری شده و مورد بررسی قرارگرفتند.. مقالات بدون چکیده انگلیسی از این مطالعه حذف گردیدند.،b ویتامین 1 ،e ویتامین ،d ویتامین ،a یافتهها: برخی از مواد مغذی شامل پروتئین رژیم غذایی، اسیدهای چرب امگا 3، ویتامینآهن، روی و سلنیم به طور فعال در عملکرد صحیح و تقویت سیستم ایمنی بدن انسان در ،c ویتامین ،b ویتامین 12 ،b ویتامین 6انجام شده covid برابر عفونتهای ویروسی نقش دارند. مطالعات اندکی در مورد تاثیر فاکتورهای رژیم غذایی در پیشگیری از 19است، اما مکمل برخی از مواد مغذی ممکن است در بهبود سیستم ایمنی و وضعیت سلامتی بیماران مبتلا به عفونتهای ویروسیموثر باشد.نتیجه گیری: پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و مکمل یاری با مواد مغذی مناسب ممکن است نقش مهمی در پیشگیری، درمانcovid و مدیریت 19 داشته باشد. با این حال، آزمایشهای بالینی بیشتر برای تایید این یافتهها و ارائه توصیههای قوی در برابراین بیماری همه گیر لازم میباشد.

A Review of the Latest Findings and Practical Recommendations on the Effective Nutrients in the Prevention of Coronavirus

Introduction: Coronavirus 2019 is an epidemic caused by a group of viruses with symptoms such as respiratory symptoms, fever, sore throat, and fatigue. This article is presented with the aim of practical recommendations in the field of effective nutrients against coronavirus.Methods: In this review article, articles focusing on nutrition, the immune system, viral infections, and coronaviruses were published by searching databases for both articles and manuscripts accepted from 1990 to 2020, and articles without English abstracts were excluded from the review system.Results: Some nutrients are actively involved in the proper functioning and strengthening of the human immune system against viral infections including dietary protein, omega3 fatty acids, vitamin A, vitamin D, vitamin E, vitamin B1, vitamin B6, vitamin B12, Vitamin C, iron, zinc and selenium. There have been few studies on the effect of dietary factors on the prevention of COVID19, but supplementation with these nutrients may be effective in improving the health status of patients with viral infections.Conclusions: Following a balanced diet and supplementation with appropriate nutrients may play an important role in the prevention, treatment, and management of COVID19. However, more clinical trials are needed to confirm these findings and provide strong recommendations against the epidemic.