تاثیر بستۀ خود آرام ‌سازی با رویکرد یکپارچۀ توحیدی بر اضطراب ناشی از همه‌ گیری کووید 19

با شیوع ویروس کووید 19 موجی از اضطراب و نگرانی خانواده‌ها به‌ ویژه مادران را فراگرفت. ازاین‌ رو پژوهش حاضر با هدف بررسی میزان تاثیر بستۀ محقق‌ساخته خودآرام‌سازی با رویکرد یکپارچۀ توحیدی بر کاهش اضطراب ناشی از همه‌گیری کووید 19 در مادران تهرانی اجرا شد. روش تحقیق از نوع شبه‌آزمایشی با طرح پیش‌آزمون پس‌آزمون و گروه گواه بود. جامعۀ آماری پژوهش را مادران ساکن تهران تشکیل می‌دادند، که به روش نمونه‌گیری در دسترس، 30 نفر از افراد واجد شرایط انتخاب و به‌طور تصادفی در دو گروه آزمایش و گواه جای گرفتند. ابزار جمع‌آوری داده‌ها مقیاس اضطراب کرونا بود که پیش و پس از ارائۀ بستۀ آموزشی بر روی هر دو گروه اجرا شد. تحلیل کوواریانس داده‌ها نشان داد میزان اضطراب گروه آزمایشی پس از مداخله به‌طور معناداری کاهش یافت (f=44/303, p < 0/01). بر اساس یافته‌های فوق، تاثیر آموزش بستۀ خودآرام‌سازی با رویکرد یکپارچۀ توحیدی در بهبود اضطراب ناشی از همه‌گیری بیماری کووید 19 در مادران تایید گردید. بنابراین مشاوران و روان‌درمانگران برای کمک به افرادی که درگیر اضطراب‌هایی از این نوع هستند، می‌توانند از این بستۀ آموزشی استفاده نمایند.

the effect of relaxation with an integrated monotheistic approach on anxiety caused by the covid-19 pandemic among mothers in tehran

with the spread of the covid-19 virus, a wave of anxiety and concern swept across families, especially mothers. therefore, the present study aimed to investigate the effect of a researcher-made self-soothing package with an integrated monotheistic approach on reducing anxiety caused by the covid-19 pandemic in tehrani mothers. the research method was a quasi-experimental type with a pretest-posttest design and a control group. the statistical population of the study consisted of mothers living in tehran. 30 eligible individuals were selected using convenience sampling and randomly assigned to two experimental and control groups. the data collection tool was the corona anxiety scale, which was administered to both groups before and after the educational package was provided. covariance analysis of the data showed that the anxiety level of the experimental group decreased significantly after the intervention (f=44/303, p< 0/01). based on the above findings, the effect of the self-relaxation training package with an integrated monotheistic approach in improving anxiety caused by the covid-19 pandemic in mothers was confirmed. therefore, counselors and psychotherapists can use this educational package to help people who are struggling with anxiety of this type.