اثر شش هفته تمرینات عصبی-عضلانی بر حس وضعیت مفصل و عملکرد اندام تحتانی ورزشکاران پسر مبتلا به بی‌ثباتی عملکردی مچ پا

پیچ خوردگی خارجی مچ پا شایع‌ترین ضایعۀ لیگامانی در ورزشکاران است و یکی از پیامد های ناتوان کنندۀ پیچ خوردگی مچ پا بی ثباتی عملکردی است. هدف از مطالعۀ حاضر بررسی اثر شش هفته تمرینات عصبی-عضلانی تحت نظارت بر روی حس وضعیت و عملکرد اندام تحتانی ورزشکاران مبتلا به بی ثباتی عملکردی مچ پا بود. 28 ورزشکار پسر مبتلا به بی ثباتی عملکردی که داوطلبانه در این مطالعه شرکت داشتند، به طور تصادفی به دو گروه چهارده‌نفرۀ تمرین و کنترل تقسیم شدند. عملکرد اندام تحتانی با استفاده از پرسشنامه‌های اندازه گیری توانایی مچ پا و پا در فعالیت‌های روزانه و ورزشی و حس وضعیت مفصل با گونیامتر حس عمقی مچ پا اندازه گیری شد. تجزیه‌وتحلیل داده ها نشان داد، میانگین خطای مطلق بازسازی زاویۀ مفصل در حرکت اینورشن در گروه تمرین در مقایسه با گروه کنترل بهبود معنا داری نشان داد (0.05 >p). همچنین آزمودنی های گروه تمرین نسبت به گروه کنترل بهبود معنا داری در امتیازهای پرسشنامه های اندازه گیری توانایی مچ پا و پا در فعالیت‌های روزانه و ورزشی نشان دادند (0.01 >p). انجام شش هفته تمرینات پیش‌رونده تحت نظارت عصبیعضلانی با استفاده از تختۀ تعادل و تختۀ لغزان به‌طور معنا داری عملکرد اندام تحتانی اندازه گیری‌شده و حس وضعیت مفصل ورزشکاران مبتلا به بی‌ثباتی عملکردی مچ پا را بهبود می‌بخشد.