تاثیر برنامه ورزشی گروهی بر کیفیت زندگی جانبازان مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه

اهداف : جانبازان بدلیل مواجهه با حوادث استرس زای جنگ، با مشکلات جسمی و روانی زیادی روبرو می شوند که این امر می تواند بطور جدی کیفیت زندگی جانباز را تحت تاثیر قرار دهد. یکی از درمانهای غیردارویی که می تواند در بهبود کیفیت زندگی این جانبازان نقش داشته باشد، تمرینات فیزیکی و ورزشی است. هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر برنامه ورزشی گروهی بر کیفیت زندگی جانبازان با تشخیص اختلال استرس پس از سانحه می باشد.روشها : دراین مطالعه کارآزمایی بالینی تصادفی یک سویه کور، کیفیت زندگی 30 جانباز با تشخیص اختلال استرس پس از سانحه از جامعه در دسترس در یکی از بیمارستانهای شهر اهواز در2 گروه 15 نفره ارزیابی شد. برنامه درمانی شامل برنامه ورزشی گروهی بود که به مدت 12 هفته، هر هفته 2 جلسه و هر جلسه به مدت 40 دقیقه در گروه آزمون صورت گرفت. ارزیابی توسط پرسشنامه استاندارد sf36، قبل، بعد و یک ماه پس از اتمام مداخلات صورت گرفت.یافته ها : آنالیز اطلاعات نشان دهنده اختلاف معنادار آماری درگروه آزمون نسبت به گروه کنترل در جلسه پس از درمان در مقیاس روانی کیفیت زندگی (p=0.031)، مقیاس جسمی کیفیت زندگی(p<0.01) و همچنین میانگین کل نمرات(p=0.012) بود.نتیجه گیری : تمرینات فیزیکی و فعالیتهای ورزشی گروهی هوازی می تواند به بهبود کیفیت زندگی جانبازان مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه در حیطه های سلامت جسمی و روانی کمک کند.

Effect of Group Exercise Program on Quality of Life in Post Traumatic Stress Disorder War Veterans

Introduction:War veterans have different physical and mental problems due to exposure to variety of traumatic events and stressors and these problems effect their quality of life. One of the nonmedical treatment that can improve their quality of life is exercise and physical activities. Aim of the present study was to determine the effect of group exercise program on quality of life in war veterans with post traumatic stress disorder (PTSD).Method Materials: In this single blinded, controlled trial, quality of life of a convenience sle size of war veterans with PTSD (n=30) in a hospital in Ahwaz city was measured in 2 equal groups. Treatment protocol consisted of group exercise program occurred 45 minutes a day, 2 days a week for 12 weeks. Measures were conducted pre, post and 3 months after the treatment period by 36 item Short Form Health Survey.Result: Data analysis was indicative of significant difference in experimental group compared to control group in mental scale of quality of life (P=0.031), physical scale of quality of life (P<0.01) and total score (P=0.012).Conclusion: Group exercise program can improve quality of life in war veterans with PTSD.