تاثیر بیداریِ صبحگاهان در پیشگیری از سکته قلبی از منظر پزشکی، قرآن و سنت

در حال حاضر بیماری های غیرواگیر، بخش عمده بیماری ها را به خصوص در کشورهای در حال توسعه تشکیل می دهند. در این میان، بیماری های قلبی عروقی و از جمله سکته های قلبی بیشتر هستند و در ایران رتبه اول مرگ و میر را به خود اختصاص داده است. توجه به توصیه های الهی و فرمایشات معصومین با داشتن سبک زندگی سالم بر اساس آیات و روایات منشا پیشگیری از بیماری ها و از جمله مشکلات قلبی است. مطالعه حاضر یک مطالعه مروری، توصیفی تحلیلی و کتابخانه ای اسنادی با کمک مطالعات میان رشته ای قرآن و بهداشت و سلامت است که با استفاده از مرورگرهای google، google scholar، sid و magiran انجام شده است.عوامل متعددی هم‌چون قند خون بالا، پُر فشاری خون، اختلالات ژنتیکی، اضافه وزن، کم تحرکی و شیوه زندگی ناسالم در افزایش بروز سکته قلبی نقش دارند. هم‌چنین بین الگوی خواب با میزان بروز سکته قلبی ارتباط وجود دارد و بر اساس خلقت الهی و توصیه های اسلام در قرآن و روایات با نظم درونی بدن انسان در هنگام صبح به ویژه در مرحله آخر خواب، برای پیشگیری از خطر سکته قلبی، بیداری بین الطلوعین، بسیار کارگشاست. برای پیشگیری از ابتلاء و بروز سکته قلبی، علاوه بر تغییر سبک زندگی در الگوهایی هم‌چون تغذیه، الگوی خواب مناسب لازم است و با بیداری بین الطلوعین حمله های قلبی به حداقل ممکن می تواند کاهش یابد.