بررسی تاثیر آموزش ذهن‌آگاهی بر تنظیم هیجان و تحمل پریشانی در بیماران مبتلا به سرطان پستان

مقدمه و هدف: بیماران مبتلا به سرطان پستان، به دلیل ترس از عود، نگرانی در مورد مرگ و میر و پیامدها، اضطراب مربوط به درمان، تجربه مشکلات جسمی و مالی میزان بالایی از پریشانی را تجربه می‌کنند. یکی از روش‌های مداخله‌ای که برای حمایت روان‌شناختی بیماران سرطانی استفاده می‌شود، درمان‌های مبتنی بر ذهن‌آگاهی است. بنابراین، پژوهش حاضر با هدف تعیین تاثیر آموزش ذهن‌آگاهی بر تنظیم هیجانات و تحمل پریشانی در زنان مبتلا به سرطان پستان صورت گرفت.روش بررسی: مطالعه حاضر یک مطالعه مداخله‌ای است که بر روی بیماران مبتلا به سرطان پستان شهرستان بیرجند در سال 1401-1402 انجام شد. در این مطالعه 30 نفر در دو گروه کنترل و مداخله (هر گروه 15 نفر) به روش نمونه گیری در دسترس وارد مطالعه شدند. آموزش ذهن‌آگاهی طی هشت هفته (هر هفته یک جلسه و هر جلسه یک الی یک ساعت و نیم) در گروه مداخله صورت گرفت. جهت جمع‌آوری اطلاعات از پرسشنامه تنظیم هیجان گراس و جان (2003) و پرسشنامه تحمل پریشانی هیجانی سیمونز و گاهر (2005) استفاده شد. تجزیه و تحلیل داده‌ها با استفاده از نرم‌افزار spss 26 و آزمون‌های تی مستقل و تی زوجی و در سطح معنی‌داری 0.05 انجام شد.یافته‌ها: براساس نتایج، میانگین سن افراد وارد‌شده به مطالعه در گروه‌های کنترل و مداخله به‌ترتیب12.0 ± 46.9 و 11.7 ± 45.8  سال بود که تفاوت معنی‌داری بین دو گروه مشاهده نشد (0.795=p). سایر متغیرهای زمینه‌ای بین دو گروه تفاوت معنی‌داری نداشت(0.05>p). نتایج مطالعه حاضر نشان داد پس از انجام مداخلات مبتنی بر ذهن‌آگاهی، افراد در گروه مداخله نمره بالاتری را در مقایسه با گروه کنترل کسب کردند که این تفاوت از لحاظ آماری معنی‌دار بود (7.6 ± 41.4 در مقابل 6.6 ± 45.3؛ 0.146=p). اگرچه این مداخلات تاثیری در نمره تحمل پریشانی در دو گروه کنترل و مداخله نشان نداد (6.6 ± 31.5 در مقابل 6.4 ± 33.8 ؛ 0.334= p).نتیجه‌گیری: بر‌اساس نتایج مطالعه حاضر، مداخله مبتنی بر ذهن‌آگاهی تاثیرات قابل‌توحهی را بر تنظیم هیجانات در بیماران مبتلا به سرطان پستان دارد، از این رو اجرای برنامه های آموزشی مبتنی بر ذهن آگاهی می‌تواند برای کاهش هیجانات مبتلایان به سرطان پستان مفید باشد.

effectiveness of mindfulness training in emotion regulation and distress tolerance among breast cancer patients

background: breast cancer patients experience high levels of distress due to fear of recurrence, worry about mortality and outcomes, anxiety related to treatment, as well as experiencing physical and financial problems. one of the intervention methods used for psychological support of cancer patients is mindfulness-based treatments. therefore, the present study aimed to assess the effect of mindfulness training on emotional regulation and distress tolerance in women with breast cancer.methods: the present interventional study t was conducted on breast cancer patients in birjand in 2023. this study recruited 30 subjects in two control and intervention groups (15 people in each group) using the convenience sampling method. mindfulness training took place in the intervention group for eight weeks (one session per week and one to one and a half hour per session). the gross and john (2003) emotion regulation questionnaire and the simmons and gaher (2005) emotional distress tolerance questionnaire were used to collect information. data were analyzed in spss software (version 26) using independent t-tests and paired t-tests at a significance level of 0.05.results: the mean age scores of patients in the control and intervention groups were 46.9±12.0 and 45.8±11.7 years, respectively, and no significant difference was observed between the two groups (p=0.795). the results of the present study demonstrated that after the mindfulness-based interventions, subjects in the intervention group obtained higher scores than the control group, which was statistically significant (58.1±6.2 vs. 50.1±7.3; p=0.003). nonetheless, these interventions did not display a significant effect on distress tolerance scores in both control and intervention groups (6.4±33.8 vs. 6.6±31.5; p=0.334).conclusions: as evidenced by the results of the present study, the intervention based on mindfulness has significant effects on the regulation of emotions in patients with breast cancer; therefore, the implementation of educational programs based on mindfulness can be of great help in reducing the emotions of patients with breast cancer.