|
|
|
|
رابطهی کیفیت خواب با سلامت روانی و فرسودگی شغلی
|
|
|
|
|
|
|
|
نویسنده
|
کریمی رضا ,عابدینی راضیه ,ارشدی نسرین
|
|
منبع
|
روانشناسي معاصر - 1397 - دوره : 13 - شماره : 2 - صفحه:121 -129
|
|
چکیده
|
پژوهش حاضر با هدف بررسی رابطهی کیفیت خواب (کیفیت ذهنی خواب، دورهی نهان خواب، طول دورهی خواب، کارآمدی عادات خواب، مختلکنندههای خواب، استفاده از داروهای خوابآور و سوء کارکرد روزانهی فرد) با سلامت روانی و فرسودگی شغلی انجام گرفت. در این پژوهش 202 نفر از کارکنان آتشنشانی شهر اهواز با استفاده از روش نمونهگیری تصادفی ساده انتخاب شدند. شرکتکنندگان در این پژوهش، پرسشنامههای کیفیت خواب، سلامت روانی و فرسودگی شغلی را تکمیل نمودند. دادههای بهدستآمده با استفاده از روش همبستگی ساده و رگرسیون چندمتغیری به روش ورود مکرر و گامبهگام مورد تحلیل قرار گرفت. نتایج تحلیل نشان داد که کیفیت خواب با فرسودگی شغلی و سلامت روانی ارتباط معناداری دارد. همچنین نتایج نشان داد که از میان خردهمقیاسهای کیفیت خواب، کیفیت ذهنی خواب، بهترین پیشبینیکنندهی سلامت روانی و اختلال در عملکرد روزانه، بهترین پیشبینیکنندهی فرسودگی شغلی در کارکنان است. با توجه به رابطهی معنادار بین سلامت روانی نامطلوب، فرسودگی شغلی و کیفیت نامناسب خواب در کارکنان مورد مطالعه، بهتر است هرگونه برنامهی مداخلهای در جهت پیشگیری یا کاهش مشکلات سلامت روانی، فرسودگی و کیفیت خواب کارکنان، بر کاستن شرایط استرسزای محیط کار و آموزش بهداشت خواب متمرکز شود.
|
|
کلیدواژه
|
سلامت روانی، فرسودگی شغلی، کیفیت خواب
|
|
آدرس
|
دانشگاه اصفهان, ایران, دانشگاه شهید چمران اهواز, ایران, دانشگاه شهید چمران اهواز, گروه روانشناسی صنعتی و سازمانی, ایران
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
The relationship of sleep quality with mental health and job burnout
|
|
|
|
|
Authors
|
Karimi Reza ,Abedini Raziyeh ,Arshadi Nasrin
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|