اثربخشی روش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر بهبود درد و راهبرد مقابله فاجعه آفرینی در زنان مبتلا به دردهای مزمن عضلانی اسکلتی

این پژوهش با هدف تعیین اثربخشی روش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر بهبود درد و راهبردمقابله فاجعه آفرینی در زنان مبتلا به دردهای مزمن عضلانی اسکلتی شهر اهواز اجرا شد. روش این پژوهشتجربی_ میدانی، از نوع پیش آزمون _ پس آزمون با گروه کنترل بود. به این منظور 30 بیمار زن از بیماران مبتلابه دردهای مزمن عضلانی اسکلتی مراجعه کننده به بخش فیزیوتراپی یکی از بیمارستانهای شهر اهواز به روشنمونه گیری در دسترس برای شرکت در پژوهش انتخاب گردید و پس از ارزیابی اولیه بوسیله پرسشنامه موردیابیدرد مزمن به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل قرار گرفتند. برای جمع آوری اطلاعات مورد نیاز،اعضای هر دو گروه در سه مرحله پیش آزمون، پس آزمون و پیگیری به پرسشنام ههای شدت درد و راهبرد مقابلهفاجعه آفرینی پاسخ دادند. گروه آزمایش 8 جلسه روش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی را دریافت نمود.و (p < 0/ نشان داد که شدت درد ( 005 (mancova) نتایج حاصل از انجام تحلیل کواریانس چند متغیریدر آزمودن یهای گروه آزمایش نسبت به گروه کنترل در مرحله (p < 0/ استفاده از راهبرد مقابله فاجعه آفرینی ( 004پس آزمون به طور معنی داری کاهش یافته است، در حالی که در مرحله پیگیری در کاهش شدت درد و استفادهاز راهبرد مقابله فاجعه آفرینی تفاوت معنی داری با گروه کنترل مشاهده نشد. در نتیجه مداخله کاهش استرسمبتنی بر ذهن آگاهی در صورت تداوم تمرینات بطور مرتب م یتواند در کاهش شدت درد و کاهش استفاده ازراهبرد مقابله فاجعه آفرینی موثر باشد.