مقایسه اثربخشی آموزش مهارت‌های زندگی تحصیلی و خودتنظیمی انگیزشی بر اضطراب امتحان

هدف از این تحقیق مقایسه اثربخشی آموزش مهارت های زندگی تحصیلی و خودتنظیمی انگیزشی بر اضطراب امتحان بود. روش پژوهش از نوع نیمه آزمایشی با پیش آزمون و پس آزمون و گروه کنترل بود. جامعه مورد مطالعه عبارت از کلیه دانش آموزان دختر دوره دوم متوسطه نواحی پنج گانه آموزش و پرورش شهر تبریز در سال تحصیلی 1400 1401 بود. از بین جامعه آماری با استفاده از روش نمونه گیری خوشه ای تصادفی، تعداد 77 دانش آموز که نمره بیشتری از نمره برش مقیاس اضطراب امتحان داشتند، به عنوان نمونه انتخاب شدند و به صورت تصادفی در گروه های آزمایشی و کنترل جایگزین شدند. ابزارهای اندازه گیری داده ها پرسشنامه اضطراب امتحان ساراسون بود. بسته آموزش مهارت های زندگی تحصیلی در گروه آزمایشی اول و بستة آموزش راهبردهای خودتنظیمی انگیزش بر روی گروه آزمایشی دوم انجام شد. بر روی گروه کنترل مداخله ای صورت نگرفت. جهت تحلیل داده ها از روش های آمار توصیفی شامل میانگین و انحراف معیار و آزمون تحلیل کوواریانس تک متغیره استفاده شد. نتایج نشان داد میزان اثربخشی آموزش مبتنی بر مهارت های زندگی تحصیلی و راهبرد های خودتنظیمی انگیزش بر اضطراب امتحان (p<0/01 ، 8/67 = (48 و 1)f) متفاوت بوده است. می توان نتیجه گرفت که تاثیر راهبردهای خودتنظیمی انگیزش بر اضطراب امتحان بیشتر از آموزش مهارت زندگی تحصیلی بوده است.

comparing the effectiveness of academic life skills training and motivational self-regulation on exam anxiety

the aim of this study was to compare the effectiveness of academic life skills training and motivational self regulation on exam anxiety. research method was a quasi experimental type with pre test, post test and control group. the studied population consisted of all female students of the second year of high school in the five education and training districts of tabriz city in the academic year of 2021 2022. from among the statistical population using random cluster sampling method, 77 students who had a higher score than the test anxiety scale cutoff score were selected as a sample and randomly replaced in experimental and control groups. data measurement tools were sarason test anxiety questionnaire. the academic life skills training package was carried out in the first experimental group and the motivational self regulation strategies training package was carried out in the second experimental group. there was no intervention on the control group. descriptive statistics including mean and standard deviation and univariate analysis of covariance were used to analyze the data. the results showed that the effectiveness of education based on academic life skills and motivational self regulation strategies was different on exam anxiety (p < 0.01, f = (48, 1) 8.67). it can be concluded that the effect of motivational self regulation strategies on exam anxiety was more than that of academic life skill training.