بررسی اثربخشی آموزش مدیریت زمان برایان تریسی بر کاهش وابستگی به فضای مجازی و بهبود سازگاری تحصیلی دانشجویان دانشگاه فرهنگیان در دوران بحران کرونا

مطالعه حاضر با هدف بررسی اثربخشی آموزش مدیریت زمان برایان تریسی بر کاهش وابستگی به فضای مجازی و بهبود سازگاری تحصیلی دانشجویان دانشگاه فرهنگیان در دوران کرونا صورت گرفت. طرح پژوهش نیمه آزمایشی از نوع پیش آزمون-پس آزمون همراه با گروه کنترل بود. جامعه آماری کلیه دانشجویان دانشگاه فرهنگیان خواجه نصیر کرمان در سال تحصیلی 1400-1401 بود. 40 نفر به روش نمونه گیری هدفمند به عنوان نمونه انتخاب و به صورت تصادفی در یک گروه آزمایش (20 نفر) و یک گروه کنترل (20 نفر) قرار گرفتند. گروه مداخله طی 8 جلسه تحت آموزش مدیریت زمان برایان تریسی 90 دقیقه ای و به صورت گروهی هفته ای یکبار قرار گرفتند. اما در مورد گروه کنترل در این مدت مداخله‌ای انجام نشد. پرسشنامه وابستگی به فضای مجازی خواجه احمدی و همکاران و پرسشنامه سازگاری تحصیلی بیکر و سریاک در مورد آن ها اجرا شد. میزان پایایی با روش آلفای کرونباخ در پرسشنامه وابستگی به فضای مجازی 0.87 و پرسشنامه سازگاری تحصیلی 0.80 گزارش شد و روایی هر دو پرسشنامه نیز مورد تایید قرار گرفت. جهت توصیف داده ها از شاخص های مرکزی میانگین و انحراف معیار و آزمون تحلیل کوواریانس با استفاده از نرم‌افزار spss  نسخه 23  استفاده شد. نتایج نشان داد آموزش مدیریت زمان برایان تریسی موجب کاهش وابستگی به فضای مجازی و بهبود سازگاری تحصیلی شد. با توجه به نتایج پژوهش حاضر، آموزش مدیریت زمان برایان تریسی بر کاهش وابستگی به فضای مجازی و بهبود سازگاری تحصیلی موثر بود. بنابراین این مداخله می تواند برای کاهش مشکلات دانشجویان دانشگاه فرهنگیان در شرایط بحرانی، مورد استفاده قرار گیرد.

the effectiveness of brian tracy time management training on reducing dependence on cyberspace and improving the academic adjustment of farhangian university students during the corona crisis

the aim of this study was to investigate the effectiveness of brian tracy’s time management training on reducing dependence on cyberspace and improving the academic adjustment of farhangian university students during the corona period. the research design was quasi-experimental pre-test-post-test with a control group. the statistical population was all students of farhangian university of khajeh nasir in kerman in the academic year 2022. 40 people were selected as the sample by targeted sampling method and randomly assigned to an experimental group (20 people) and a control group (20 people). the intervention group underwent 90 minutes of brian tracy time management training in 8 sessions once a week. however, no intervention was performed on the control group during this period. the cyberspace dependency questionnaire of khajeh ahmadi et al. and the baker and cyriac educational adjustment questionnaire were administered to them. the reliability level of cronbach’s alpha method was reported as 0.90 in the virtual space dependence questionnaire and 0.80 in the academic adjustment questionnaire, and the validity of both questionnaires was confirmed. in order to describe the data, central indexes of mean and standard deviation and multivariate covariance analysis test were used using spss version 23 software. the results of analysis of covariance showed that brian tracy’s time management training reduced dependence on cyberspace and improved academic adjustment. according to the results of the present study, brian tracy’s time management training was effective in reducing dependence on cyberspace and improving academic adjustment. therefore, this intervention can be used to reduce the problems of farhangian university students during the corona.