|
|
|
|
تاثیر خودگویی انگیزشی آشکار و نهان بر میزان درک فشار و عملکرد در فعالیت فزاینده تا حد واماندگی در کشتی گیران
|
|
|
|
|
|
|
|
نویسنده
|
افروزه محمدصادق ,محمدزاده جهتلو حسن ,ادریسی کلور مصطفی ,افروزه علی
|
|
منبع
|
رشد و يادگيري حركتي ورزشي - 1393 - دوره : 6 - شماره : 2 - صفحه:245 -257
|
|
چکیده
|
هدف این تحقیق بررسی تاثیر خودگویی انگیزشی آشکار و نهان بر میزان درک فشار و عملکرد در فعالیت فزاینده تا حد واماندگی در کشتی‌گیران بود. جامعه آماری تحقیق کشتی‌گیران ارومیه بودند که پانزده کشتی‌گیر داوطلب انتخاب شدند. تحقیق در سه جلسه و در فاصله یک هفته انجام گرفت. در جلسه اول بدون خودگویی و در جلسات دوم و سوم خودگویی نهان و آشکار ارایه شد. همچنین از تست توان هوازی بروس استفاده شد. زمان خستگی به‌عنوان عملکرد در نظر گرفته شد. شاخص بورگ هر سه دقیقه برای سنجش واماندگی آزمودنی‌ها تعیین شد. به‌منظور تجزیه‌وتحلیل داده‌ها از آنالیز واریانس با اندازه‌گیری‌های مکرر و آزمون تعقیبی توکی استفاده شد. نتایج نشان داد که تنها خودگویی نهان بر عملکرد آزمودنی‌ها تاثیر معناداری دارد (002/0=p). همچنین خودگویی انگیزشی آشکار (001/0=p) به‌طور معناداری میزان درک فشار را در آزمودنی‌ها نسبت به خودگویی نهان کاهش داد. تفاوت معناداری بین خودگویی نهان و بدون خودگویی مشاهده نشد (121/0=p). در نهایت، خودگویی انگیزشی آشکار موجب کاهش میزان درک فشار کشتی‌گیران در فعالیت فزاینده تا حد واماندگی شد، درحالی‌که خودگویی انگیزشی پنهان موجب افزایش استقامت آزمودنی‌ها شد.
|
|
کلیدواژه
|
تمرینات فزاینده ,خودگویی انگیزشی ,خودگویی آشکار ,خودگویی نهان ,کشتی‌گیران ,Covert Self-Talk ,Motivational Self-Talk ,Overt Self-Talk ,Progressive Exercise ,Wrestlers
|
|
آدرس
|
دانشگاه خوارزمی, ایران, دانشگاه ارومیه, ایران, دانشگاه ارومیه, ایران, دانشگاه شهید بهشتی, دانشجوی کارشناسی دانشگاه شهید بهشتی, ایران
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Authors
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|