اثر استراحت‌های مغزی بر پیشرفت تحصیلی، خودکارامدی و علاقه به فعالیت بدنی دانش‌آموزان ابتدایی

مقدمه: هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر استراحت‌های مغزی بر پیشرفت تحصیلی، خودکارامدی و علاقه به فعالیت بدنی دانش‌آموزان ابتدایی بود.روش پژوهش: پژوهش حاضر از نوع نیمه‌تجربی با طرح پیش‌آزمون و پس‌آزمون با گروه کنترل بود. جامعۀ آماری آن شامل دانش‌آموزان دختر پایۀ چهارم، پنجم و ششم ابتدایی بود. با استفاده از روش نمونه‌گیری تصادفی خوشه‌ای، 127 نفر از دانش‌آموزان به‌عنوان نمونۀ پژوهش انتخاب و به روش تصادفی ساده در دو گروه مداخله و کنترل تقسیم شدند. برای جمع‌آوری داده‌ها از پرسشنامۀ خودکارامدی کودکان و نوجوانان موریس (2001) و فعالیت بدنی برای کودکان رز و همکاران (2009) و پیشرفت تحصیلی شرکت‌کنندگان استفاده شد. گروه مداخله به مدت چهار ماه، دو بار در روز و سه بار در هفته مجموعه فعالیت‌های بدنی استراحت مغزی را انجام دادند، درحالی‌که گروه کنترل هیچ مداخله‌ای دریافت نکردند. داده‌ها با استفاده از آزمون تی مستقل ارزیابی شدند.یافته‌ها :تجزیه‌وتحلیل داده‌ها نشان داد که پس از مداخله (استراحت مغزی) میانگین گروه آزمایش در سه متغیر پیشرفت تحصیلی(p=0/001, f=3/57 )، خودکارامدی (p=0/001 f=7/65 ) و علاقه به فعالیت بدنی ( p=0.001,f=10.72)نسبت به گروه کنترل تفاوت معنا‌داری دارد.نتیجه‌گیری: این یافته‌ها می‌تواند ضرورت توجه برنامه‌ریزان و مسئولان آموزشی را به اهمیت نقش فعالیت‌های استراحت مغزی در بهبود پیشرفت تحصیلی، خودکارامدی و تاثیر آن بر میزان علاقه به فعالیت بدنی دانش‌آموزان دختر ابتدایی به‌دنبال داشته باشد.

the effect of brain breaks on academic progress, self-efficacy, and interest in physical activity of primary school students

introduction: this study aimed to investigate the effect of brain breaks on academic progress, self-efficacy, and interest in physical activity of primary school students.methods: the current research was a quasi-experimental type with a pre-test, post-test, and control group design. its statistical population included fourth, fifth, and sixth-grade female students. using the cluster random sampling method, 127 students were selected as the research sample and were assigned to two intervention and control groups through a simple random method. to collect data, the self-efficacy questionnaire for children (morris, 2001) and the children’s attraction to physical activity questionnaire (rose et al., 2009), and a researcher-made questionnaire for the educational progress of the participants were used. the intervention group performed brain breaks physical activities twice a day and three days a week for four months, while the control group did not receive any intervention. data were evaluated using an independent t-test.results: data analysis indicated that after the intervention (brain breaks), the average scores of the experimental group for three variables of academic achievement (f=3.57, p=0.001), self-efficacy (f=7.65, p=0.001), and interest in physical activity (f=10.72, p=0.001) had a significant difference compared with the control group.conclusion: these findings can highlight the need for planners and education officials to pay attention to the importance of the role of brain breaks activities in improving academic progress, self-efficacy, and its effect on the level of interest in physical activities of primary school girls.