تاثیر خودگفتاری انگیزشی بر عملکرد هماهنگی دودستی دانشجویان

خودگفتاری، از عوامل روان‌شناختی موثر بر بهبود و موفقیت اجرای حرکتی فرد است. هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر خودگفتاری انگیزشی بر هماهنگی دودستی دانشجویان بود. به این منظور 24 دانشجوی رشتۀ تربیت بدنی (12 دختر و 12 پسر با میانگین سنی 22/62 سال و انحراف استاندارد 2/081) به‌صورت نمونه‌گیری در دسترس انتخاب شدند. آزمودنی‌ها پس از اجرای پیش‌آزمون با دستگاه هماهنگی دودستی به‌صورت انتخابی به دو گروه همگن خودگفتاری انگیزشی و گروه بدون خودگفتاری تقسیم شدند. برای تجزیه‌وتحلیل داده‌ها، از آمار توصیفی و استنباطی شامل آزمون تی مستقل و تی وابسته در سطح معناداری 0/05 استفاده شد. نتایج نشان داد خودگفتاری موجب بهبود معنادار عملکرد هماهنگی می‌شود (0/05>p). همچنین گروه دختران در هماهنگی دودستی، به‌طور معناداری دقت بهتری داشتند (0/05>p). گروه پسران در هماهنگی دودستی، به‌طور معناداری سرعت بهتری داشتند (0/05>p). اما در پس‌آزمون در گروه خودگفتاری بین دختران و پسران تفاوت معناداری وجود داشت (p<0/05). با توجه به یافته‌های تحقیق حاضر پیشنهاد می‌شود که از خودگفتاری انگیزشی برای بهبود و ارتقای عملکرد هماهنگی دودستی استفاده شود.

the effect of motivational self-talk on bimanual coordination performance of university students

self-talk is one of the psychological factors influencing the improvement and success of motor performance. the present research aimed to investigate the effect of motivational self-talk on bimanual coordination of university students. 24 students of physical education (12 females and 12 males, mean age = 22.62 and sd = 2.081) were selected by convenience sampling method. after the pretest, subjects were divided into two homogeneous groups of motivational self-talk and no self-talk using bimanual coordination tester. for data analysis, descriptive and inferential statistics including independent t test and paired t test were used at 0.05 significance level. results showed that self-talk improved the coordination performance significantly (p < 0.05). also, the female group had a significantly better precision in bimanual coordination (p < 0.05) and the male group had a significantly better speed in bimanual coordination (p < 0.05). but, there was a significant difference between boys and girls in self-talk group in the posttest (p < 0.05). according to these findings, it is suggested that motivational self-talk should be used to improve and promote bimanual coordination performance.