تاثیر یک جلسه تمرین مقاومتی برون گرا بر اوره، کراتینین و تری متیل هیستیدن دفعی در دانشجویان مرد سالم

تمرینات مقاومتی نقش مهمی در برنامه های تمرینی و فواید بی‌ شماری در سلامت جسم و روح دارد. تمرینات قدرتی برون‌گرا ممکن است با تغییرات فیزیولوژیکی منفی همراه باشد. هدف این تحقیق بررسی تاثیر یک جلسه تمرین مقاومتی برون‌گرا بر برخی شاخص‌های کاتابولیسم خالص پروتیین و آسیب عضلانی بود. 24 دانشجوی مرد غیرورزشکار با میانگین سن 54/1± 20 سال، وزن 01/12±95/56 کیلوگرم، شاخص توده بدنی 8/3± 6/22 کیلوگرم و چربی 21/4±41/13 درصد انتخاب و به دو گروه کنترل و تجربی تقسیم شدند. گروه تجربی یک جلسه تمرین مقاومتی برون‌گرا شامل 50 انقباض برون‌گرا با دست غیر برتر با 85 درصد قدرت بیشینه همان دست انجام دادند. نمونه‌های ادراری برای سنجش اوره، کراتینین و تری متیل هیستیدین پیش و پس از آزمون جمع‌آوری شد. داده ها با آزمون t مستقل در سطح 05/0 p < تجزیه‌وتحلیل شد. یک جلسه تمرین مقاومتی برون‌گرا موجب افزایش معنا دار شاخص های اوره، کراتینین و تری متیل هیستیدین ادرار گروه تجربی در مقایسه با گروه کنترل شد ( 05/0p < ). یک جلسه تمرین مقاومتی برون‌گرا موجب فعال شدن کاتابولیسم پروتیین عضلانی، آسیب عضلانی و در نتیجه تجزیه پروتیین های انقباضی عضله می شود.